嬰兒山藥的做法怎麼做好吃,來看看吧
山藥我們中國老百姓經常能夠吃到,因為山藥的味道非常清淡,所以說大家都喜歡吃山藥,他還有很好的滋補功效,對於身體的好處很多,那麼山藥這麼好吃,嬰兒也是可以吃的,尤其是燉湯給嬰兒喝,我們給大家介紹了一個燉湯的方法,還有一個做菜的。
嬰兒山藥的做法怎麼做好吃,來看看吧
1.山藥番茄
(1)準備好番茄和山藥,山藥切成小塊,西紅柿可以切得稍微大一點,之後我們把山藥放到盆子裡面,用清水泡上,過一會,去除上面的粘液,將水倒除去,之後將準備好的蔥姜切成小片。
(2)之後將鍋里加入清水,用大火將水燒開了,之後加入番茄,稍微燙一下,之後去掉西紅柿的皮,山藥業加進去抄一抄,之後煮熟了撈出來。
(3)我們把炒菜鍋準備好,在裡面加入油,等油熱了之後加入蔥姜爆炒,之後再把山藥番茄放進去,加入鹹鹽,味精翻炒均勻之後再加入一些小孩子愛吃的白糖,就出鍋了。
2.羊排山藥湯
(1)法一樣,放到水總抄一抄,去除腥味,取出羊排表面的漂浮物之後,再把羊排用水清洗乾淨。之後我們重新把炒好的羊排放到鍋裡面,加入適量的清水,之後將料酒,蔥姜,桂皮,八角,等你經常會用來燉湯的調味料加到裡面,之後我們用大火燉上一個小時左右就可以了。
(2)蘿蔔清洗乾淨,切成小塊,等到羊排煮到差不多八分熟的時候就把山藥和蘿蔔一起加入到鍋裡面,之後煮上十分鐘左右,就可以。
(3)喜歡吃西蘭花的在最後幾分鐘把西蘭花加進去。之後加入胡椒粉鹹鹽調味就好了。
嬰兒山藥的做法怎麼做好吃,看了文章的介紹寶寶媽媽們是不是又掌握了一種給孩子做營養食物的方法了,那麼大家都知道了孩子需要各種營養物質,所以不管是什麼食物,我們都可以把很多的食材搭配在一起,補充充分了。
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