胡蘿蔔素餡水餃的做法,胡蘿蔔素餡水餃怎麼做
“吃膩了肉餡水餃,你不妨做素餡的水餃吃,非常的營養、好吃……”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 煮 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 高階 (難度)
胡蘿蔔素餡水餃的做法步驟
1、300克麵粉加入適量的食鹽,加清水合成光滑的麵糰,醒發半小時。
2、韭菜洗淨後切碎裝入盆中,加適量的玉米油攪拌均勻鎖住水分。
3、3個雞蛋打散倒入鍋中炒成雞蛋碎。
4、紅薯粉條提前泡軟焯水後切成粉條碎加入生抽。
5、加入蠔油。
6、攪拌均勻。
7、裝韭菜碎的盆中倒入雞蛋碎、炒熟的胡蘿蔔碎。
8、加入粉條碎和蝦米(它有充當食鹽用和補鈣兩重作用)。
9、加入1勺生抽。
10、1勺老抽。
11、1勺耗油。
12、1勺香油。
13、半勺十三香。
14、半勺胡椒粉。
15、攪拌均勻,這個胡蘿蔔素餡就調好了。
16、醒好的麵糰搓成長條下劑子。
17、擀皮包上餡料。
18、用自己熟悉的手法包成餃子。
19、包好的餃子等待水開後下鍋煮熟。
20、因為胡蘿蔔碎、粉條碎和雞蛋碎都是熟食,餃子下鍋煮兩開就熟了。
21、成品圖。
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