醬燜羊蹄的做法 醬燜羊蹄—自動烹飪鍋食譜 醬燜羊蹄怎麼做
“羊蹄含有豐富的膠原蛋白質,且不含膽固醇,能增強人體細胞生理代謝,使面板更富有彈性和韌性,延緩面板的衰老;羊蹄還具有強筋壯骨之功效,對腰膝痠軟、身體瘦弱者有很好的食療作用,有助於青少年生長髮育和減緩中老年人骨質疏鬆的速度。”
食材明細
- 醬香 (口味)
- 燒 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 普通 (難度)
醬燜羊蹄的做法步驟
1、羊蹄用白醋水浸泡3-4小時,去除羊羶味,用刀剁開備用;羊蹄涼水下鍋加少許白酒焯燙10-15分鐘,撈出後洗淨血沫;
2、姜、幹蔥拍散,與其他調料一同入鍋內後,在放入處理好的羊蹄以及水;
3、蓋好鍋蓋,啟動【紅燒肉】功能;
4、待烹飪結束後,將食材攪拌均勻即可。
小竅門
1、羊蹄涼、熱食用都很美味;
2、用白醋水泡可去除羊肉羶味;
3、可根據個人喜好做成麻辣、香辣等口味。
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