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外婆教我做蒜茸蕎菜怎麼做又香又好吃

外婆教我做蒜茸蕎菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

蕎菜 :500

輔料

油 :適量
蒜 :1頭
味精 :少許
鹽 :適量
辣椒 :適量

具體步驟

外婆教我做蒜茸蕎菜怎麼做好吃又簡單 第2張

1.把買回來的蕎菜擇去老化的莖葉。

外婆教我做蒜茸蕎菜怎麼做好吃又簡單 第3張

2.擇好的蕎菜放水裡清洗乾淨後控幹水分備用。

外婆教我做蒜茸蕎菜怎麼做好吃又簡單 第4張

3.把蒜和辣椒切好備用。

外婆教我做蒜茸蕎菜怎麼做好吃又簡單 第5張

4.熱鍋涼油,放入辣椒和蒜茸煸炒出香味。

外婆教我做蒜茸蕎菜怎麼做好吃又簡單 第6張

5.放入蕎菜大火快速翻炒幾下。

外婆教我做蒜茸蕎菜怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放入適量的鹽和少許的味精調味後即可關火裝盤。

烹飪技巧

炒蕎菜要大火快炒,辣椒的用量可以按個人口味放入,不會吃辣可以不放。