滋補的栗子燉雞怎麼做又香又好吃
栗子燉雞是一道有名的粵菜。栗子燉雞的口味偏甜,主要是因為栗子自帶的甜鮮味,而選用來燉煮的雞肉一般是童子雞。這道菜能夠調理氣血,健脾開胃,增加營養。這道菜經常在就冬季節食用。因為秋天栗子正好成熟,這個時令也正好要開始進補了。
主料
大公雞 :2kg栗子 :800
輔料
姜 :適量味達美醬油 :適量
五香粉 :適量
蔥 :適量
料酒 :適量
胡椒粉 :適量
具體步驟
1.把雞剁成大塊兒,撒上胡椒、五香粉並用料酒、味達美醬油(如果覺得不夠鹹可以再放些鹽)醃製半小時入味
2.把栗子剁開口,放入鍋內,開鍋後煮一兩分鐘,去掉外殼
3.將去了殼的栗子和肌肉塊兒放在高壓鍋內,鍋底放入蔥和姜,再加入少許開水煮
4.壓力達到後,中火10分鐘後滅火,再燜制10分鐘
5.香噴噴的大塊兒雞肉,和甜又面的栗子就上桌啦!
這個菜最費時間的我覺的還是在處理栗子皮上,如果想獲得完整的栗子,可以把栗子一邊的硬殼切掉,如果省事呢,就直接剁開了口煮。剝栗子裡面的薄皮是很考驗人的,條件許可也可以去買去好皮的。
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