千味醉滋補蓮藕蹄髈湯怎麼做又香又好吃
蓮藕蹄髈湯是一道很養人的湯哦，蹄髈有豐富的蛋白質，它吼吼的脂肪可以起到沒人的功效，想要貌美如花，一定要多吃膠原蛋白哦，食補是你最好的選擇了，為什麼要搭配蓮藕呢？因為它可以很好的去油膩，讓你大膽的大口吃肉，大碗喝湯呀，來幹上一碗。
主料
豬蹄膀 ：400蓮藕 ：2節
輔料
姜 ：10花椒粒 ：15粒
鹽 ：1茶匙
具體步驟
1.準備食材，豬蹄髈、蓮藕、姜塊、花椒粒
2.豬蹄髈冷水下鍋，煮出血水
3.豬蹄髈洗淨撈出，蓮藕切塊
4.將蓮藕和蹄髈倒入鍋中，加水。放入姜塊、花椒粒
5.蓋上蓋子燉煮1個半小時
6.煮好後放少許食鹽調味
無
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