去膩減脂,雜糧納豆飯糰怎麼做又香又好吃
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準備時間:5分鐘 烹飪時間:15分鐘
黃瓜丁 :適量
胡蘿蔔丁 :適量
納豆 :適量
糖 :適量
檸檬汁 :適量
紫菜 :適量
主料
雜糧米飯 :適量黃瓜丁 :適量
胡蘿蔔丁 :適量
納豆 :適量
輔料
鹽 :適量糖 :適量
檸檬汁 :適量
紫菜 :適量
具體步驟
1. 準備食材
2. 檸檬汁加一點鹽和糖調成汁跟米飯混合,用手抓勻
3. 納豆跟黃瓜丁和胡蘿蔔丁混合用納豆自帶的醬油和芥末調味。
4. 紫菜用剪刀剪成碎末
5. 把米飯攤掌心中間放上拌好的納豆醬,捏成圓形,在紫菜末裡滾一圈
6. 如果喜歡芝麻的可以加點芝麻更好吃。身邊沒有就省略
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