佛手燴麵筋怎麼做又香又好吃
主料
佛手瓜 :1個油麵筋 :8枚
紅菜椒 :1個
油 :2湯匙(30ml)
姜 :1塊(約5g)
鹽 :1茶匙(5g)
紹酒 :1湯匙(
水澱粉 :1湯匙(
輔料
具體步驟
1. 佛手瓜用清水洗去表面泥土,削去瓜皮,再對半剖開,取出瓜核,切成0.5cm厚的薄片。紅菜椒洗淨去除內籽,切成3cm大小的三角片。姜削去外皮,切成菱形片。
2. 油麵筋用筷子在上面捅出數個窟窿,便於烹調時湯汁滲入熟透。
3. 中火燒熱鍋中的油,待燒至五成熱時(用手背置油鍋上方可感到明顯的熱氣),把薑片放入爆香,隨後放入佛手瓜片翻炒2分鐘,再放入油麵筋和紅菜椒片拌炒均勻。
4. 在鍋中調入鹽、紹酒和150ml清水,大火燒沸後轉小火加蓋,燜燒10分鐘。
5. 最後待油麵筋完全塌軟熟透後,再調入水澱粉將湯汁稍稍收稠即可。
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