清香牛肉炒洋蔥的做法怎麼做又香又好吃
牛肉炒洋蔥的做法是一道能夠美容養顏的最佳美食呢,洋蔥裡蛋白質與水分含量較多,也因此有助於美白養顏,與脂肪低的牛肉一起翻炒,淡淡的清香滿滿散發出來,僅僅是色相都會讓你胃口大開,是一道霸道的減脂餐,特別適合肥胖人群食用,也不用擔心多吃會長肉呢。
主料
牛肉 :適量洋蔥 :適量
青椒 :適量
輔料
姜蒜蔥 :少許生粉 :少許
生抽 :少許
料酒 :少許
油 :少許
鹽 :少許
雞精 :少許
具體步驟
1牛肉切片放入生粉、鹽、生抽、料酒醃十分鐘。
2洋蔥洗淨切片。
3青椒及各種配料切好備用。
4鍋放油,放薑片爆一下。
5放入醃好的牛肉快炒。
6快炒至牛肉斷生。
7盛出備用。
8原鍋放入洋蔥片、青椒片炒勻,放少少鹽。
9洋蔥片、青椒片炒斷生後加入炒好的牛肉片。
10炒勻後放入雞精、蔥花。
11起鍋裝盤,OK了。
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