酸辣三文鱼沙拉的做法,酸辣三文鱼沙拉怎么做
“沙拉永远是晚餐的最佳选择,健康,美味,也不会给身体造成负担,这一款沙拉选用最适合减肥的三文鱼与多种生食蔬菜搭配而成,调料也很简单,但却是绝对的小清新美味。”
食材明细
- 酸辣 (口味)
- 拌 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
酸辣三文鱼沙拉的做法步骤
1、将洋葱去皮切丝。
2、将西芹用削皮刀削去皮。
3、将西芹切成段后切成丝。
4、将小青瓜对半切后斜切成片。
5、细香葱切成寸段。
6、香菜切成寸段。
7、将番茄切成四瓣,去籽,切成细丝。
8、柠檬切成角。
9、紫甘蓝切成细丝。
10、将三文鱼切成丝。
11、在姜蒜泥中加入辣椒仔。
12、加入雀巢美极鲜酱油。
13、加入鱼露。
14、加入白糖将酱汁充分拌匀。
15、将所有蔬菜、三文鱼加入酱汁拌匀即可。
16、将沙拉装入盘中,撒上少许白芝麻即可。
小窍门
1.为了使蔬菜的口感更为爽脆,可以先将蔬菜放入冰水中泡20分钟。
2.可以根据自己口味加入少许橄榄油或者香油。
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