紫薯玫瑰馅的做法 月饼之紫薯玫瑰馅 紫薯玫瑰馅怎么做
“紫薯富含硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称为“抗癌大王”;紫薯还富含纤维素,可增加粪便体积,促进肠胃蠕动,改善消化道环境,防止胃肠道疾病的发生;而且吃紫薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康。
用紫薯做成冰皮月饼馅,不但健康,而且漂亮。特别是晶莹剔透的冰皮与幽幽的紫色结合,更是神秘浪漫到女生的心底。
此款紫薯馅中,我还放了上好的玫瑰酱,真是做到了色香味诱人。女生不防多吃几块噢!”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 炒 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 高级 (难度)
紫薯玫瑰馅的做法步骤
1、紫薯洗净,去除表皮
2、切成薄片
3、入蒸锅蒸30分钟左右
- 4、蒸熟,略微放凉一下,用勺子碾成泥状
5、入不粘炒锅,小火翻炒,可分次放入玉米油,每次都要等油充分融入馅中时,再加入下次的油
6、玫瑰酱、白糖准备好
7、放入适量白糖,翻拌均匀
8、炒至水份快干时,放入玫瑰酱
9、水份收得差不多时,呈团状,即可关火
10、装碗中,晾凉使用
- 11、来个冰皮月饼全景
12、再来一张特写
小窍门
1.紫薯切成薄片,再上锅蒸,比较好熟;
2.直接用勺子碾碎即可,不用再料理机处理;
3.如果炒至过程中觉得太干,可适当放些清水翻炒;
4.糖量请根据个人口味增减。
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