有關筒骨燉蓮藕怎麼做好吃的精選知識

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筒骨燉蓮藕的做法，筒骨燉蓮藕怎麼做

食材明細主料筒骨（兩根）輔料藕（一根）花生米（適量）姜（適量）葱（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）筒骨燉蓮藕的做法步驟1、蓮藕切塊，我喜歡吃粉的，所以提前用鹽水泡了15分鐘。2、用開水泡一下，便於脱皮。3、骨頭洗淨，...
海帶蓮藕筒骨湯的做法，海帶蓮藕筒骨湯怎麼做

“海帶蓮藕筒骨湯養身湯哦！海帶含有膳食纖維熱量低，有消腫利水潤下消痰之功效，常吃海帶可預防甲狀腺腫大蓮藕是根莖類植物，生吃能清熱止嘔還能榨汁，熟吃能健脾開胃益血補心，有消食生津的功效筒骨中含有很多骨膠原和鈣質，能增...
筒骨煲蓮藕的做法，筒骨煲蓮藕怎麼做

“我覺得呢，筒骨是油了點，但是煮過水再煲能減少油膩，更重要的是筒骨煲過後能啃，其他骨頭瘦的多，煲過後肉柴，不想吃，扔了又可惜。豬肉多貴啊😅所以我現在多選筒骨煲湯。不過事實再次證明，我家六一就是不喜歡粉的蓮藕，她喜歡不粉...
蓮藕墨魚筒骨湯的做法蓮藕墨魚乾筒骨老火湯蓮藕墨魚筒骨湯怎麼做

食材明細主料墨魚乾（兩隻）玉米（一條）淮山（一段）筒骨（一條）輔料鹽（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蓮藕墨魚筒骨湯的做法步驟1、蓮藕不用去皮切厚塊，淮山去皮後切片，玉米切段備用…2、墨魚乾提前泡水，筒骨洗乾淨3、...
豬骨燉蓮藕的做法，豬骨燉蓮藕怎麼做

“對於喜歡吃肉的我們家，排骨是必不可少的啊”食材明細主料豬脊骨（500g）蓮藕（適量）輔料食用油（適量）料酒（適量）生抽（適量）葱段（適量）薑片（適量）大蒜（適量）乾紅辣椒（適量）八角（適量）鹽（適量）冰糖（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬骨燉蓮...
骨頭燉蓮藕的做法，骨頭燉蓮藕怎麼做

“蓮藕營養豐富，它有很多的營養作用：助消化蓮藕中的膳食纖維和微量元素含量豐富，它可以幫助體內排出毒素和廢物，促進體內消化吸收，所以經常吃蓮藕有助於消化功能的改善，蓮藕可以養陰清熱、潤燥止咳，且蓮藕中維生素C和維生素B...
蓮藕海帶筒骨湯的做法，蓮藕海帶筒骨湯怎麼做

“蓮藕具有清熱，潤肺，涼血的作用，熟食可通便，止瀉，健脾，開胃，常食可安神，瘦身的作用，海帶含有優質蛋白質和不飽和脂肪酸，常食可預防心臟病”食材明細主料海帶（適量）豬筒骨（半根）蓮藕（1節）輔料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）...
筒骨蓮藕湯的做法，筒骨蓮藕湯怎麼做

“藕-在中國南方諸省均有栽培；藕的品種有---七孔藕與九孔藕。江浙一帶較多栽培質地優良的七孔藕：根莖粗壯，肉質細嫩，鮮脆甘甜，潔白無瑕；作為地道的老南京人是非常喜歡吃蓮藕的。蓮藕性寒：具有清熱去煩涼血的作用、適合由於血...
骨髓燉蓮藕的做法，骨髓燉蓮藕怎麼做

“真的很感謝賣肉的朋友，遇到我去買肉，有骨髓就悄悄給我拿上了。這個可是好東西呀，可遇不可求的。”食材明細主料骨髓（200克）蓮藕（400克）花生油（2克）食鹽（1克）葱（小許）雞精（小許）清水（400克）姜（小許）輔料胡蘿蔔（小許）香菜（小許）鹹鮮（口味）燉（工...
蘿蔔蓮藕筒骨湯的做法，蘿蔔蓮藕筒骨湯怎麼做

食材明細主料筒骨（適量）輔料白蘿蔔（適量）蓮藕（適量）調料料酒（適量）雞湯塊（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔蓮藕筒骨湯的做法步驟1、筒骨放入鍋中煮10分鐘。2、撈出洗淨，放入燉鍋中加入適量水和少許料酒，燜煮30-4...
蓮藕筒骨湯的做法蓮藕筒骨湯--清火滋補型湯蓮藕筒骨湯怎麼做

“最近好少湯水滋潤，感覺都不漂亮了，但是有比較上火，不是很敢喝太補的湯水。所以就想到了蓮藕筒骨湯。多補點膠原蛋白吧，讓我也繼續靚靚。”食材明細主料筒骨（一節）蓮藕（兩節）輔料黨蔘（四根）蜜棗（一個）淮山（適量）幹百合（適量）薑片（五片...
蓮藕煲筒骨湯怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料新鮮蓮藕：兩節輔料老薑：適量蜜棗：一顆香葱：適量鹽：適量具體步驟1.豬筒骨沖洗乾淨，冷水下鍋，加入幾片薑片，加入筒骨大火煮開後去掉表面的血沫浮物，撈用控幹水分...
蓮藕淮山筒骨湯的做法，蓮藕淮山筒骨湯怎麼做

“荷蓮一身寶，秋藕最養人！”食材明細主料筒骨（300g）輔料蓮藕（1節）淮山（1根）老薑（適量）香菇（4朵）紅棗（5顆）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮藕淮山筒骨湯的做法步驟1、筒骨洗淨斬成塊，加入適量鹽和生薑料酒醃製待用。2、鮮淮山洗淨...
筒子骨蓮藕湯怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料筒子骨：3個蓮藕：700輔料花椒：適量鹽：適量老薑：1塊蕃茄：1個具體步驟1.先半筒子骨下鍋除去血水後，撈出2.把蓮藕用刀拍碎3.放入水中浸泡10分鐘，泡掉一部分粉...
蓮藕燉排骨的做法，蓮藕燉排骨怎麼做

食材明細主料蓮藕（適量）排骨（適量）生薑（幾片）調料鹽（2克）料酒（2克）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蓮藕燉排骨的做法步驟1、排骨入鍋。2、添加少許料酒，煮幾分鐘。3、撈出來洗乾淨倒入高壓鍋燉。4、蓮藕，生薑切好。5、倒入與排...
蓮藕筒骨湯怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料蓮藕：2個筒子骨：2根胡蘿蔔：半根輔料鹽：適量姜：適量葱：適量枸杞子：適量具體步驟1.蓮藕和胡蘿蔔去皮2.滾刀切成塊3.葱姜切好，和枸杞備用4.筒子骨洗淨5.加冷...
蓮藕筒骨野米湯的做法，蓮藕筒骨野米湯怎麼做

“蓮藕筒骨野米湯”食材明細主料蓮藕（500g）筒子骨（1根）輔料野米（50g）老薑（適量）香菜（適量）八角（適量）香葉（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蓮藕筒骨野米湯的做法步驟1、1.提前將原料準備好2、2.將筒子骨清洗...
排骨燉蓮藕的做法，排骨燉蓮藕怎麼做

“清燉”食材明細主料排骨（半斤）輔料蓮藕（半個）玉米（1根）調料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）大料（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）排骨燉蓮藕的做法步驟1、排骨洗淨泡去血水。2、放入鍋中焯水。3、大火燒開，撇去浮末，繼續煮...
蓮藕墨魚筒骨湯的做法，蓮藕墨魚筒骨湯怎麼做

“秋令時節，鮮藕應市。藕偏寒性，可以清熱除煩。煲蓮藕湯最適宜放些許海味調味，如墨魚、淡菜、瑤柱之類，不但味道更為鮮美，還有滋陰的作用。”食材明細主料豬筒骨（400克）蓮藕（1節）幹墨魚（2條）胡蘿蔔（半根）輔料姜（2片）鹽（適量）清淡（口味）煲...
荸薺蓮藕筒骨湯的做法，荸薺蓮藕筒骨湯怎麼做

“中醫認為生藕性寒，而熟藕性温、味甘，有益胃健脾、養血補益、生肌、止瀉功能。荸薺性味甘、寒，具有清熱化痰、開胃消食、生津潤燥、明目醒酒的功效。我國民間素有“男不離韭，女不離藕”的説法，人經常吃藕對改善氣色大有益...
玉米蓮藕筒骨湯的做法，玉米蓮藕筒骨湯怎麼做

食材明細主料玉米（適量）蓮藕（適量）筒子骨（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）水（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米蓮藕筒骨湯的做法步驟1、玉米胡蘿蔔洗好，切好。2、蓮藕去皮，切好。3、筒子骨洗好。4、直接一起放，高壓鍋放水放...
排骨燉蓮藕的做法家常燉菜——排骨燉蓮藕排骨燉蓮藕怎麼做

食材明細主料排骨（200克）蓮藕（一節）葱（適量）姜（適量）鹽（適量）白糖（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）排骨燉蓮藕的做法步驟1、排骨剁成小塊洗淨。2、剁好的排骨放入沸水中焯一下，並洗去浮沫。3、蓮藕去皮洗...
蓮藕魷魚筒骨湯的做法，蓮藕魷魚筒骨湯怎麼做

“蓮藕花生魷魚筒骨湯滋陰養血、益氣和胃。”食材明細主料筒骨（適量）幹魷魚（適量）花生（適量）蓮藕（適量）輔料姜（適量）醋（適量）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蓮藕魷魚筒骨湯的做法步驟1、鍋下熱水燒開後將筒頭放入去血水，...
蓮藕燉筒子骨湯的做法，蓮藕燉筒子骨湯怎麼做

“秋冬換季很乾燥，選擇筒子骨既不油膩又很營養，加上當季的老蓮藕燉湯是再好不過的滋補”食材明細主料筒子骨（一根）蓮藕（800g）輔料枸杞（7-8顆）配料小葱（4-5根）薑片（4片）料酒（一勺）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蓮藕燉筒子...
蓮藕筒骨湯的做法，蓮藕筒骨湯怎麼做

食材明細主料筒骨（兩斤半）輔料蓮藕（一節）胡蘿蔔（一個）調料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蓮藕筒骨湯的做法步驟1、筒骨焯水。2、焯水洗乾淨。3、蓮藕去皮拍好。4、胡蘿蔔切塊跟蓮藕放入砂鍋中。5、大火煮開，中火燉...