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  • 滋補蓮子紅棗雞湯的做法,滋補蓮子紅棗雞湯怎麼做

    滋補蓮子紅棗雞湯的做法,滋補蓮子紅棗雞湯怎麼做

    “在這個寒冷的冬季來一碗滋補雞湯吧,美容養顏暖身,安神補血,清淡鮮美。。。”食材明細主料淨仔雞(1只)輔料紅棗(50克)蓮子(30克)口蘑(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)滋補蓮子紅棗雞湯的做法步驟1、將...

  • 蓮子紅棗豆漿的做法 滋陰補氣豆漿---蓮子紅棗豆漿 蓮子紅棗豆漿怎麼做

    蓮子紅棗豆漿的做法 滋陰補氣豆漿---蓮子紅棗豆漿 蓮子紅棗豆漿怎麼做

    “紅棗健脾益胃,補氣養血。蓮子補脾止瀉,養心安神,益腎固精的功效。此豆漿滋陰補氣,養血安神,適合全家大小飲用。”食材明細主料黃豆(20克)蓮子(10克)紅棗(12顆)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蓮子紅棗豆漿的做法...

  • 滋補紅棗湯圓的做法,滋補紅棗湯圓怎麼做

    滋補紅棗湯圓的做法,滋補紅棗湯圓怎麼做

    “養胃美容,好喝美味!真的不上火!”食材明細主料紅棗(適量)糯米粉(適量)輔料紅糖(一塊)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)滋補紅棗湯圓的做法步驟1、準備材料開始操作。2、冷水下紅棗和紅糖。3、燒開放入湯圓。4、大火煮幾分鐘...

  • 紅棗燉蓮子的做法 【1:1:1滋補妙方】紅棗燉蓮子 紅棗燉蓮子怎麼做

    紅棗燉蓮子的做法 【1:1:1滋補妙方】紅棗燉蓮子 紅棗燉蓮子怎麼做

    “媽媽早年心臟不好,有早搏,常常心慌氣短,有個村裏的老中醫就教她一個方子:紅棗、蓮子、冰糖一樣一斤燉了吃,吃完那一輪真好就好了。最近我也有點累,心慌慌的。一樣一斤吃不了,少點少點來,循序漸進吧。”食材明細主料紅棗(適量...

  • 紅棗蓮子湯的做法,紅棗蓮子湯怎麼做

    紅棗蓮子湯的做法,紅棗蓮子湯怎麼做

    “蓮子味甘,性平。有補脾胃,益腎澀精,補養心氣的作用。紅棗味甘,性温。有益氣補脾,養血安神的作用。此湯具有健脾益胃,養心安神的功效。適用於脾胃氣虛者。”食材明細主料紅棗(10克)蓮子(10克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時...

  • 滋補紅棗烏雞湯怎麼做又香又好吃

    滋補紅棗烏雞湯怎麼做又香又好吃

    準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時主料烏雞:半個紅棗:4個輔料桂圓:適量鹽:適量枸杞:適量具體步驟1.將烏雞清洗乾淨,剁成小塊。2.將清洗乾淨的烏雞飛水,撈出,瀝乾水分,備用。3.將桂圓浸泡、清洗幹...

  • 滋補湯,紅棗薄荷雞湯怎麼做又香又好吃

    滋補湯,紅棗薄荷雞湯怎麼做又香又好吃

    準備時間:1分鐘    烹飪時間:10分鐘主料三黃雞:半隻薄荷葉:適量紅棗:五粒輔料鹽:適量油:適量薑片:4片具體步驟1.薄荷葉,薑片,紅棗洗淨備用2.三黃雞,清理乾淨,砍小塊,備用3.雞,焯一下水,去去腥味4.熱鍋...

  • 滋補紅棗銀耳百合蓮子湯怎麼做又香又好吃

    滋補紅棗銀耳百合蓮子湯怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時一聽到紅棗銀耳百合蓮子湯這個名字,我就會想起自己的家。有時候是因為天氣太熱,有時候也僅僅只是因為口饞,家裏就會煲上一鍋紅棗銀耳百合蓮子湯滋補滋補...

  • 滋補紅棗花膠燉湯的做法,滋補紅棗花膠燉湯怎麼做

    滋補紅棗花膠燉湯的做法,滋補紅棗花膠燉湯怎麼做

    “花膠極有滋補食療作用,是取自魚鰾曬乾製成,一般品質多數用來熬湯,品質高者亦可用來做成菜式。花膠食療功效高,含有豐富的蛋白質、膠質、磷質及鈣質,女士視為養顏珍品。對身體各部分均有補益能力,無論男女老少均可食用,是補...

  • 滋補的銀耳蓮子紅棗羹怎麼做又香又好吃

    滋補的銀耳蓮子紅棗羹怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料蓮子:50紅棗:5顆銀耳:100輔料水:適量枸杞:適量冰糖:適量具體步驟1.準備:蓮提前子用清水泡發。2.準備冰糖適量。3.紅棗洗淨待用。4.將銀耳提前用清水泡開...

  • 滋補杞子紅棗雞湯怎麼做又香又好吃

    滋補杞子紅棗雞湯怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:3小時這滋補杞子紅棗雞湯是一道特別滋補的湯品,尤其對咱們的女性朋友,更是一個滋補的上品,雞湯一般都是家人認為最補的,雞肉富含豐富的蛋白質,雞湯更是大家都喜...

  • 紅棗蓮子燉雞湯的做法,紅棗蓮子燉雞湯怎麼做

    紅棗蓮子燉雞湯的做法,紅棗蓮子燉雞湯怎麼做

    “清香可口,老少適宜。”食材明細主料母雞(一隻)輔料紅棗(適量)蓮子(適量)配料生薑(適量)葱(適量)鹽(適量)油(適量)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗蓮子燉雞湯的做法步驟1、泡過的蓮子去心,清洗紅棗。切好薑片、葱段。2、切好的...

  • 滋補紅棗蓮子冰糖銀耳怎麼做又香又好吃

    滋補紅棗蓮子冰糖銀耳怎麼做又香又好吃

    準備時間:25分鐘    烹飪時間:30分鐘紅棗蓮子冰糖銀耳是非常滋補好喝的湯。前段時間我身體不太好,媽媽帶我去看醫生了,醫生説多吃點紅棗,枸杞這些,對身體有好處。然而有時候媽媽就會煮這個紅...

  • 滋補山藥紅棗鴨湯的做法,滋補山藥紅棗鴨湯怎麼做

    滋補山藥紅棗鴨湯的做法,滋補山藥紅棗鴨湯怎麼做

    食材明細主料鴨塊兒(適量)山藥(一根)紅棗(數顆)枸杞(適量)幹香菇(適量)輔料薑片(適量)鹽(適量)清水(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)滋補山藥紅棗鴨湯的做法步驟1、散養鴨子一隻,一次吃不了斬塊分成若干份,取適量鴨塊放入清水中...

  • 滋補的紅棗雞湯怎麼做又香又好吃

    滋補的紅棗雞湯怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料三黃雞:1只紅棗:100輔料鹽:適量黨蔘:50生薑:20具體步驟1.三黃雞一隻2.把雞清洗乾淨後剁成大塊3.生薑、紅棗、黨蔘洗淨待用4.砂鍋放水,加入薑片、紅棗、...

  • 滋補鮮蓮子紅棗糖水怎麼做又香又好吃

    滋補鮮蓮子紅棗糖水怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:50分鐘炎炎夏日,最適合不過的就是能在家裏,吹着空調,看着電視,手裏還有一碗夏日消暑滋補的鮮蓮子紅棗糖水。鮮蓮子紅棗糖水不僅能夠在炎熱的天氣下給人帶來一絲...

  • 滋補的山藥紅棗蓮子粥怎麼做又香又好吃

    滋補的山藥紅棗蓮子粥怎麼做又香又好吃

    準備時間:30分鐘    烹飪時間:2小時山藥:健脾益胃、助消化、滋腎益精。蓮子能能補脾益胃,澀腸固精,養心安神。紅棗具有補脾養胃、澀腸固精、養心安神等功效。這滋補養生三大寶煮出來的山藥...

  • 蓮子魚膠滋補湯的做法,蓮子魚膠滋補湯怎麼做

    蓮子魚膠滋補湯的做法,蓮子魚膠滋補湯怎麼做

    “魚膠與燕窩.魚翅齊名.是"八珍"中之一.素有"海洋人蔘"之譽,四大極品海味“鮑參翅肚”中之“肚”是謂也。魚膠營養成分主要為高粘性膠體蛋白和粘多糖物質,並富含鈣、鋅、鐵、硒等微量元素。蛋白質含量更是高達84.2%...

  • 紅棗蓮子雞湯的做法,紅棗蓮子雞湯怎麼做

    紅棗蓮子雞湯的做法,紅棗蓮子雞湯怎麼做

    “進去冬天,氣温越來越低了,特別是早上出門,有時候還颳着風,不僅吹得人的皮膚乾燥生痛,且渾身都覺得冷,這個季節是最適合煲些湯湯水水,來滋養我們的身體,更為我們的皮膚補充水分。前兩天朋友去鄉下辦事,特別買了兩隻土雞送給我...

  • 滋補的紅棗蓮藕排骨湯怎麼做又香又好吃

    滋補的紅棗蓮藕排骨湯怎麼做又香又好吃

    準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料蓮藕:2節排骨:250紅棗:10顆顆黑棗:10顆輔料鹽:6具體步驟排骨切塊洗淨入沸水焯燙,撇去浮沫,撈出沖洗乾淨蓮藕去皮,洗淨,切塊紅棗黑棗洗淨洗淨的排骨放入砂...

  • 山藥蓮藕滋補雞湯的做法,山藥蓮藕滋補雞湯怎麼做

    山藥蓮藕滋補雞湯的做法,山藥蓮藕滋補雞湯怎麼做

    食材明細主料土雞(半隻)蓮藕(500克)山藥(500克)輔料紅棗(四個)當歸(適量)黨蔘(適量)乾紅椒(兩個)姜蒜(適量)花椒(適量)配料鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)山藥蓮藕滋補雞湯的做法步驟1、雞剁成塊,備用2、鍋中放入適量的花椒,薑片...

  • 烏雞蓮子紅棗湯的做法,烏雞蓮子紅棗湯怎麼做

    烏雞蓮子紅棗湯的做法,烏雞蓮子紅棗湯怎麼做

    “一個比較平和的方子,蓮子可去火,不至於讓你上火。烏雞有補中止痛、滋補肝腎、益氣補血、滋陰清熱、調經活血、止崩治帶等功效,特別是對婦女的氣虛、血虛、脾虛、腎虛等症以及小兒生長髮育遲緩、婦女更年期綜合症等尤為...

  • 滋補的蓮藕紅棗排骨湯怎麼做又香又好吃

    滋補的蓮藕紅棗排骨湯怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘這一道滋補的蓮藕紅棗排骨湯,主要由蓮藕、排骨、紅棗為原料,烹飪成湯,濃郁又營養,蓮藕富含人體所需的營養,排骨利於補鈣,紅棗補氣血,因此這道湯有利於補血補...

  • 滋補的銀耳紅棗蓮子煲怎麼做又香又好吃

    滋補的銀耳紅棗蓮子煲怎麼做又香又好吃

    準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘今天要給女性們帶來福利,為什麼這麼説呢?因為今天要介紹的糖水是滋補的銀耳紅棗蓮子煲。這道甜點不但好吃還很簡單,步驟不難,所需要的材料也不多,最重要的...

  • 滋補紅棗桂圓蓮子粥怎麼做又香又好吃

    滋補紅棗桂圓蓮子粥怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:25分鐘這道紅棗桂圓蓮子粥想分享給上班族,因為真的挺心疼上班的女性的,應該多照顧自己。不用太多的工具,一個電飯煲就能解決很多問題。紅棗就不用我説了吧,對於...