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  • 甘藍土豆片的做法,甘藍土豆片怎麼做

    甘藍土豆片的做法,甘藍土豆片怎麼做

    “昨天家裏剩的菜不多了,一個土豆、一塊甘藍、2根黃瓜,想想還是做個甘藍土豆片吧,第一次這樣做,感覺還是很美味的。吃完後老公説這兩種食物在一起吃搭不搭配啊。我説都吃完了也沒覺得怎麼啊,反而覺得很好吃。又查了一下,兩...

  • 甘藍炒肉片的做法,甘藍炒肉片怎麼做

    甘藍炒肉片的做法,甘藍炒肉片怎麼做

    “簡單快捷,廚房小白也能上手的快手菜。”食材明細主料甘藍(200g)輔料瘦肉(150g)調料青椒(少許)蒜蓉(少許)小米椒(1個)鹽(適量)醬油(少許)雞精(少許)花椒(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甘藍炒肉片的做法步驟1、瘦肉切片,青蒜切段...

  • 甘藍爆螺片的做法,甘藍爆螺片怎麼做

    甘藍爆螺片的做法,甘藍爆螺片怎麼做

    “。螺屬軟體動物腹足類。產於我國沿海淺海海底,以山東遼寧、河北居多,產期在5~8月。海螺貝殼邊緣輪廓略呈四方形,大而堅厚,殼高達10釐米左右,螺層6級,殼口內為杏紅色,有珍珠光澤。螺肉豐腴細膩,味道鮮美,素有“盤中明珠”的美...

  • 家常炒土豆片的做法,家常炒土豆片怎麼做

    家常炒土豆片的做法,家常炒土豆片怎麼做

    “土豆是我家最愛吃的蔬菜,做法簡單多樣,美味又下飯。這麼多種做法中,在我家最受歡迎的是炒土豆片,每次我做了這個菜,老公都要吃3碗白米飯,因為它真的超級下飯!!我家人愛吃辣,所以我會加青椒和一點點辣椒油,吃起來麻辣鮮香,非常...

  • 羽衣甘藍土豆泥的做法 羽衣甘藍土豆泥——比喝牛奶還補鈣! 羽衣甘藍土豆泥怎麼做

    羽衣甘藍土豆泥的做法 羽衣甘藍土豆泥——比喝牛奶還補鈣! 羽衣甘藍土豆泥怎麼做

    “羽衣甘藍是近年被受追捧的超級食物,它的含鈣量是蔬菜中最高的,鈣質人體吸收率更是比牛奶的25%還高!除此之外,羽衣甘藍更是富含維生素A、C、K等,其所富含的微量元素錳、銅及植物化學物質,還有指對某些癌症有正面作用。在荷蘭,...

  • 甘藍土豆咖喱的做法 合適冷天吃的,甘藍土豆咖喱 甘藍土豆咖喱怎麼做

    甘藍土豆咖喱的做法 合適冷天吃的,甘藍土豆咖喱 甘藍土豆咖喱怎麼做

    “前兩天有薄荷的親,想做Curry的蔬菜。Curry挺好的,尤其現在天冷了,吃起來非常暖身。素食又低脂低卡,減肥的孩子多吃些也不怕胖。用的略帶苦味的小甘藍;土豆和洋葱是Curry菜裏不可缺少的;配了椰奶、香菜、青檸和石榴。石榴...

  • 紫甘藍藕片的做法,紫甘藍藕片怎麼做

    紫甘藍藕片的做法,紫甘藍藕片怎麼做

    “大自然是如此的恩澤,給予我們五彩繽紛的美麗色彩,豐富我們的生活,更豐富我們的餐桌,純天然無添加的天然色素,不僅讓食物變得秀色可餐,更讓我們吃的健康、吃的放心。很是傾心那一抹紫,口味着話梅酸甜的口感,浪漫的情人節大餐...

  • 紫甘藍炒幹豆腐的做法 家常菜----紫甘藍炒幹豆腐 紫甘藍炒幹豆腐怎麼做

    紫甘藍炒幹豆腐的做法 家常菜----紫甘藍炒幹豆腐 紫甘藍炒幹豆腐怎麼做

    食材明細主料紫甘藍(300克)幹豆腐(200克)輔料葱花(3克)薑末(3克)配料色拉油(20克)精鹽(2克)五香粉(2克)味精(2克)五香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫甘藍炒幹豆腐的做法步驟1、將紫甘藍清洗乾淨,切成絲裝入盤中待用。2、將幹豆腐清洗...

  • 紫甘藍炒土豆的做法,紫甘藍炒土豆怎麼做

    紫甘藍炒土豆的做法,紫甘藍炒土豆怎麼做

    食材明細主料紫甘藍(適量)土豆(適量)豇豆(適量)調料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紫甘藍炒土豆的做法步驟1、紫甘藍、豇豆清洗乾淨,土豆去皮洗淨。2、紫甘藍切絲,土豆切條,用水衝去澱粉瀝乾。3、鍋中...

  • 肉片燒甘藍的做法,肉片燒甘藍怎麼做

    肉片燒甘藍的做法,肉片燒甘藍怎麼做

    食材明細主料豬五花肉(三兩)甘藍(一個)輔料鮮紅辣椒(適量)配料植物油(適量)葱(適量)姜(適量)蒜(適量)甜麪醬(適量)醬油(適量)蠔油(適量)味精(適量)香油(適量)微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉片燒甘藍的做法步驟1、食材。2、五花肉切片、甘...

  • 家常土豆片的做法,家常土豆片怎麼做

    家常土豆片的做法,家常土豆片怎麼做

    食材明細主料土豆(一個)輔料洋葱(適量)青椒(適量)番茄(適量)調料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)醬油(適量)黃豆醬(適量)姜粉(適量)醬香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常土豆片的做法步驟1、土豆去皮洗乾淨備用。2、所需配菜準備就緒。3、...

  • 咖喱土豆甘藍的做法,咖喱土豆甘藍怎麼做

    咖喱土豆甘藍的做法,咖喱土豆甘藍怎麼做

    食材明細主料抱子甘藍(20個)土豆(2個)輔料薩拉米腸(5片)檸檬(2片)葱(適量)姜(適量)蒜(適量)羅勒碎(適量)配料咖喱(適量)幹辣椒(切碎)鹽(適量)蜂蜜(適量)胡椒粉(適量)椰奶(適量)微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)咖喱土豆甘藍的做法步驟1、薩拉米腸...

  • 甘藍的家常菜做法

    甘藍的家常菜做法

    有些人説:“最簡單的家常菜,也是最難做的。”品嚐過各地美食之後,最難忘的還是家裏做的家常菜,家常菜的味道也是媽媽的味道,它不僅僅是簡單的一道菜,一碗湯,更是是一種對家鄉,對家的情懷。簡單易做的甘藍就是許多人做家常菜的...

  • 爆炒甘藍土豆片的做法,爆炒甘藍土豆片怎麼做

    爆炒甘藍土豆片的做法,爆炒甘藍土豆片怎麼做

    “甘藍很多吃法,但從來沒這麼吃過,今天特別想吃土豆還有甘藍酒吧它們合二為一了味道特贊,親們試試吧”食材明細主料土豆(1大個)甘藍(半個)輔料鹽(少許)醬油(少許)一品鮮(少許)香油(少許)其他(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)爆炒甘藍土...

  • 家常甘藍菜的做法,家常甘藍菜怎麼做

    家常甘藍菜的做法,家常甘藍菜怎麼做

    食材明細主料甘藍(1顆)培根(半個)輔料鹽(適量)醋(適量)葱(小段)花椒(適量)姜(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常甘藍菜的做法步驟1、準備材料,葱和花椒啥的沒拍。2、甘藍準備好。3、起鍋燒油,先放葱花姜花椒培根,炒出香味,再放...

  • 家常土豆片的做法 家常土豆片(東鄉土豆片) 家常土豆片怎麼做

    家常土豆片的做法 家常土豆片(東鄉土豆片) 家常土豆片怎麼做

    “甘肅盛產土豆,土豆質量好,蘭州人也都愛吃土豆,去清真飯店吃羊肉必點東鄉土豆片,(東鄉是甘肅的一個地名,也是一個回民居住地)我在家做的更家常些,很好的下飯菜。”食材明細主料土豆(二個)輔料青椒(2個)配料幹辣椒(5個)葱(一段)鹽(適量...

  • 甘藍土司的做法 山楂餡的甘藍土司 甘藍土司怎麼做

    甘藍土司的做法 山楂餡的甘藍土司 甘藍土司怎麼做

    “山楂餡的,酸酸甜甜的,明早就吃它了!液體用的是甘藍汁,但成品出來沒有紫色的感覺啊!”食材明細主料高粉(350g)糖(40g)甘藍汁(165ml)全蛋(1個)鹽(2.5g)色拉油(25g)酵母(5g)輔料自制山楂餡(適量)甜味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)甘藍土司...

  • 熗紫甘藍土豆絲的做法,熗紫甘藍土豆絲怎麼做

    熗紫甘藍土豆絲的做法,熗紫甘藍土豆絲怎麼做

    “這個菜酸甜脆爽,夏天吃再舒服不過了”食材明細主料紫甘藍(大半棵)土豆(四個)輔料白芝麻(適量)蒜碎(適量)配料醬油(適量)鹽(適量)糖(適量)醋(適量)蠔油(適量)玉米胚芽油(適量)香油(適量)微辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)熗紫甘藍土豆絲的...

  • 紫甘藍炒土豆片的做法 家常菜----紫甘藍炒土豆片 紫甘藍炒土豆片怎麼做

    紫甘藍炒土豆片的做法 家常菜----紫甘藍炒土豆片 紫甘藍炒土豆片怎麼做

    食材明細主料紫甘藍(300克)土豆(1個)紅辣椒(1個)輔料薑末(3克)配料大豆油(30克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(3克)葱末(3克)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫甘藍炒土豆片的做法步驟1、將紫甘藍清洗乾淨,撕成小片,裝入碗中待用。2、將土豆...

  • 肉片紫甘藍的做法,肉片紫甘藍怎麼做

    肉片紫甘藍的做法,肉片紫甘藍怎麼做

    食材明細主料紫甘藍(150克)輔料豬肉(適量)配料葱(適量)料酒(適量)白醋(適量)油鹽(適量)澱粉(適量)姜(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)肉片紫甘藍的做法步驟1、豬肉切薄片,放碗內,加適量料酒、澱粉醃製10分鐘。2、紫甘藍洗淨,切絲...

  • 家常炒土豆片的做法 【東北】家常炒土豆片 家常炒土豆片怎麼做

    家常炒土豆片的做法 【東北】家常炒土豆片 家常炒土豆片怎麼做

    “炒土豆片,是從小吃到大的一家常菜。東北冬季漫長,做為冬儲菜,土豆必不可少,家家都會買一袋,吃這一冬。現如今雖説不用這麼去儲備了,但過幾天不吃這個菜還真想。丫頭也愛吃炒土豆片,但她要求放點肉,這樣吃起來更香,是升級版的...

  • 紫甘藍炒土豆絲的做法,紫甘藍炒土豆絲怎麼做

    紫甘藍炒土豆絲的做法,紫甘藍炒土豆絲怎麼做

    食材明細主料紫甘藍(100g)輔料土豆(1個)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紫甘藍炒土豆絲的做法步驟1、食材,都洗淨均勻切絲備用2、起鍋油熱下蒜苗絲煸香3、下入食材4、快速翻炒,烹黃酒,會顛勺更好,5、最好會顛勺,快速翻炒,調味...

  • 甘藍土豆番茄湯的做法,甘藍土豆番茄湯怎麼做

    甘藍土豆番茄湯的做法,甘藍土豆番茄湯怎麼做

    “健康開胃的湯。”食材明細主料甘藍(300g)土豆(2個)輔料番茄(適量)油(適量)鹽(少許)香葉(兩片)大料(1個)原味(口味)未知(難度)甘藍土豆番茄湯的做法步驟1、甘藍掰小塊洗淨。2、番茄洗淨。3、起鍋熱油下番茄土豆煸炒。4、放入甘藍炒片刻...

  • 甘藍炒土豆片的做法,甘藍炒土豆片怎麼做

    甘藍炒土豆片的做法,甘藍炒土豆片怎麼做

    食材明細主料甘藍(適量)土豆(適量)輔料蒜(適量)鹽(適量)醬油(適量)料酒(適量)米醋(適量)香油(適量)雞精(適量)花椒粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甘藍炒土豆片的做法步驟1、甘藍手撕成小片2、土豆切片焯水備用3、蒜切末4、取一...

  • 紫甘藍土豆泥色拉的做法,紫甘藍土豆泥色拉怎麼做

    紫甘藍土豆泥色拉的做法,紫甘藍土豆泥色拉怎麼做

    “紫甘藍中含有的營養物質是非常多的,除此之外紫甘藍中含有的花青素甙和纖維素都是非常豐富的,所以一般這樣的菜涼拌是最好的,但全部用色拉醬來拌,熱量上又會上漲不少,加一些土豆泥拌色拉,營養又低脂。”食材明細主料紫甘藍...