波點蔬菜蛋包飯的做法,波點蔬菜蛋包飯怎麼做
“雞蛋包裹着炒飯,簡單有趣的操作,讓孩子在視覺上更加的感到愉悦,一個星際漫遊早餐,甩掉起牀氣,高高興興的吃飯,快快樂樂的去上學。”
食材明細
- 其他 (口味)
- 其他 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
波點蔬菜蛋包飯的做法步驟
1、準備食材。
2、芹菜撕掉梗筋。
3、芹菜、胡蘿蔔、洋葱切小丁。
4、焯一下芹菜。
5、焯一下胡蘿蔔。
6、油燒熱,放入芹菜和胡蘿蔔翻炒。
7、放入洋葱炒。
8、調入喜歡的醬料(番茄沙司或辣醬)翻炒。
9、放入米飯。
10、根據自家口味調入鹽,炒勻備用。
11、蛋白和蛋黃分離。
12、放一丟丟鹽,攪散攪勻。
13、平底鍋燒熱抹一點兒油,倒入蛋白,攤勻(如圖)。
14、蛋黃也攤成薄餅皮。
15、把蛋黃放平,用小圓形狀的模具壓出小點點兒。
16、把蛋黃餅皮放在蛋白餅皮上,對齊。
17、把之前炒出的米飯放在蛋餅皮上(如圖)
18、對摺,呈蛋包飯。
19、奶粉衝上熱水,攪勻,稍等一分鐘即可。快來一個星際漫遊早餐吧。
小竅門
芹菜也可直接切丁,視喜歡撕掉梗筋。
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