蘑菇肉鬆六倍粥的做法 9個月以上輔食蘑菇肉鬆六倍粥 蘑菇肉鬆六倍粥怎麼做
“早上孩子突然不舒服吐了,整個人軟綿綿的,然後把牀單都洗了,還要抱着孩子安撫,也沒時間煮飯了。
吐了需要禁食,所以就沒給孩子做吃的,我自己就喝了點牛奶跟吃了一些麪包,基本上早上就這樣耗掉了。
看孩子稍微好點了,然後就給他喝了點水,馬上就開始給孩子做吃的。
想了一下,家裏剛種的蘑菇很大了,就採了一朵下來,煮粥應該會比較鮮,還有放了肉鬆,這個肉鬆我自己做的裏面有三文魚、蝦、雞肉、牛肉跟豬肉,如果你沒有做也可以用成品的肉鬆,或者用熟肉末也很不錯。
很多媽媽以為孩子生病了就給孩子喝白粥,其實不對的,因為孩子生病需要體力,但是又沒有什麼胃口,也懶得咬,所以軟軟糯糯的粥最合適,把其他食材一起跟粥煮,這樣就能吃下很多東西。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
蘑菇肉鬆六倍粥的做法步驟
1、這個是我種的蘑菇我也不知道什麼品種,你也可以用買的蘑菇、金針菇、平菇等等,品種也可以多一點營養更好。
2、我放了50g洗乾淨。
3、用拉拉神器切碎,也可以用刀切碎,這個比較快,因為確實沒有那麼多時間折騰。
4、這個肉鬆我放冷凍保存的,隨用隨取非常方便,是完全沒味道的我以前教過做法,各種肉一起做一次能吃更多品種。
5、這個米也是好幾種在一起,比如胚芽紅米、胚芽米、藜麥、小米,又邊這個碎米煮粥會更軟糯用一般的白米也可以。
6、所有的米洗乾淨加入600g水就是六倍粥,然後放入蘑菇、肉鬆。
7、我用高壓鍋煮這樣會更快,因為沒什麼時間看火,普通鍋太慢了。
8、我用的是不鏽鋼杯子可以高壓鍋做,玻璃杯不行,蓋上蓋子。
9、等高壓鍋上汽以後,小火15分鐘關火即可,非常快。
10、最後盛出來涼一下倒入一些堅果油就完成了。
小竅門
1、孩子生病也要做豐富的輔食給他吃。
2、胃口不好很正常,能吃一口是一口。
3、多陪伴多抱抱多吃奶。
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