慢性腸炎能吃什麼水果
慢性腸胃炎對食物是非常敏感的,即便是我們都可以接受的食物,慢性腸胃炎患者食用了,也許會出現不適的狀況。慢性腸胃炎患者對飲食需要格外的注意。雖然説水果益處特別多,但是,慢性腸炎能吃什麼水果也是不能掉以輕心回答的問題。
慢性腸炎能吃什麼水果
一、柚子
柚子是秋季成熟的水果,因為它皮厚耐藏,等到冬春交替的時候來吃是理想的選擇,柚子有“天然水果罐頭”之稱。柚子還具有健胃、理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能促進食慾、治療消化不良等症,理氣散結。可促進傷口癒合,對敗血症等有良好的輔助療效。
二、梨
梨性偏寒助濕,多吃會傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。梨含果酸較多,胃酸多者,不可多食。梨有利尿作用,夜尿頻者,睡前少吃梨。對血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨,梨不應與螃蟹同吃,以防引起腹瀉。用以止咳化痰者,不宜選擇含糖量太高的甜梨,腸胃炎患者吃水果要選擇。
三、香蕉
聽説吃香蕉有助睡眠,有人每晚睡前吃很多新鮮香蕉,卻發現胃脹氣,根本睡不好。吃了香蕉胃脹氣可能是食用了沒熟透的香蕉。現在的香蕉都是未熟透催化的,而且會起到吸水的收斂作用,所以吃了後會脹氣。胃酸過多不宜食用過多香蕉,否則會引起腸胃功能紊亂。此外,提醒腎功能不全的人也不宜食用香蕉,因為此類人羣需要控制鉀的攝入量。
四、橘子
橘子味甘酸、性温,入肺。主要治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。腸胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易發生胃糞石的困擾;橘子含熱量較多,一次食用過多,會促發口腔炎、牙周炎等症;過多食用柑橘類水果會引起“橘子病”,出現皮膚變黃等症狀。
五、西瓜
西瓜利尿但不潤腸,吃多了之後,體內的水分通過尿液排出體外,進入腸道的水分就相對少了,加之受精神因素及食纖維攝入量少等因素影響,有的人出現大便乾燥甚至便祕也不難理解。因為腸胃不好,所以很容易導致腹瀉或者便祕的情況,適量的吃才是健康的。
六、蘋果
蘋果性敢涼,刺激性小,適合患有腸胃炎的患者食用。
七、楊梅
楊梅的味道有一點點的酸,同時是一種健胃消食功效非常強的食物,也非常適合患有腸胃炎的患者食用。
八、葡萄
營養學家指出,葡萄對於人體脾胃健康的保健作用較強。生吃葡萄有着一定生津開胃的作用,比較適合患有腸胃炎的患者食用。
香蕉有助於消化,慢性腸胃炎是可以食用的。而,葡萄也有着健脾健胃的功效,慢性腸胃炎的人也可以多食用一些葡萄。有慢性腸胃炎的人儘量不要食用熱帶水果,熱帶水果容易引起濕熱。對腸胃也是不利的。因此,慢性腸胃炎患者,還是應當關注慢性腸炎能吃什麼水果這個問題。
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