早餐吃什麼可以豐胸
穿着性感比基尼游泳沖涼,在海灘上散步那是每個女孩子的夢想。可是低頭看着自己乾癟又下垂的胸部就只能望而卻步了,畢竟這樣的身材實在不好意思出去秀,那有什麼辦法可以豐胸呢?下面小編就為大家介紹一下早餐吃什麼可以豐胸。
早餐吃什麼可以豐胸
三黑甜粥
之所以叫“三黑”是因為原材料就是黑米、黑芝麻和黑豆組成的,眾所周知黑色食物能入腎經,能幫助身體促進循環代謝和新陳代謝,補足體內腎氣就能讓女性內分泌更加平穩,胸部發育自然也能得到保障,是最適合冬季的快速豐胸營養早餐首選。
這三種食材都富含了大量的植物蛋白、不飽和脂肪、維生素和微量元素,符合早餐一定要營養化的標準。將黑米20g、黑豆20g放在温水中浸泡半小時,然後再上鍋熬煮,等粥沸騰之後撒入一小把黑芝麻攪拌均勻繼續熬煮至所有食材鬆軟。可以加入少許砂糖改善口味,每天早上食用1碗,堅持一週就能看到胸部變大的效果。
醪糟雞蛋
如果是生過孩子的女性肯定知道這是一道“催奶”的早餐,甜酒又名醪糟,是經過浸泡發酵之後的糯米,減輕了酒精度數和刺激並且帶有獨特的酒精發酵營養物質,是促進胸部細胞生長髮育的佳品。雞蛋中含有豐富的動物蛋白和膽固醇,能為胸部細胞的生長提供必需營養物質和能量,搭配甜酒一起煮食效果則更佳。
用清水煮開後打入一個雞蛋,等雞蛋煮到5分熟時加入1-2勺甜酒釀,因為是早餐所以不建議添加太多避免酒精攝入過多。等雞蛋煮熟後加入少許白砂糖即可食用,堅持每天早晨吃一份甜酒雞蛋,5-7天就可以看到明顯豐胸效果。如果你感覺到胸部有些脹痛,那麼一定就是胸部在發育了哦。
木瓜牛奶
據説當年豐胸產品還沒有盛行的時候,港姐大多數都是食用此道祕方豐滿胸部,滋潤肌膚。充足的木瓜酵素能促進肌膚代謝,排除毛孔中堆積的皮脂及老化角質,加之鮮奶中的鈣質,不僅可以調經益氣,還能讓胸部變得更加豐滿堅挺。
材料:木瓜150克,牛奶200ml,香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(如果不太喜食甜品的話,可不加)。
做法:木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200ml鮮奶,糖、冰淇淋適量,用中速攪拌幾分鐘即可。 做好後放置時間不宜過長,一般完成後半小時內飲用完畢,以免味道失真。
好了,關於早餐吃什麼可以豐胸的問題小編就回答到這裏了。我們都知道通過食療來豐胸的過程是緩慢的,所以你一定要持之以恆,堅持不懈才能通過食療來達到豐胸的目的。各位想要豐胸的女孩,堅持吧,勝利就在前方,願你早日穿上性感的比基尼。
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