吃柚子上火嗎,有什麼禁忌
一般愛美女士都愛吃水果,畢竟水果吃了既不會發胖又能美容養顏。水果裏的柚子有着豐富的維生素C含量,很多人都愛吃。但是有人説吃多了柚子上火呢?但這種説法其實是錯誤的,柚子本身是寒性,具有下火的功效,而且還有一定的醫療效果,下面我們就來説説有關柚子的一些東西。
一、檸檬柚子茶做法
1.先將柚子洗乾淨,為了防止柚子皮外面有蠟,我們先用鹽搓洗柚子皮,沖洗乾淨.
2.做一小盆開水,滾開之後把火關上,一定要把火關上哦,不然柚子就熟了,把柚子泡在熱水裏洗個熱水浴。柚子的每一面都要泡到哦,下面附泡好的照片。毛孔要張開.
3.柚子泡好之後就要削皮了,這是一個比較艱鉅的工作,皮一點要薄,特別薄,儘量少的帶白色的物質,不然會影響口感,會很苦的。如果連蘋果都不會削皮的人,那麼一定要小心。我覺得用1/2或1/3柚子皮就夠了,不然會苦的
4.把柚子皮切成絲.
5.包柚子,同樣,不能有白色的絲,一點都不能有,還有籽也不要有,越乾淨越好噢.
6.都準備好了,開始煮,建議大家用不粘鍋,因為有經驗的MM説容易糊鍋。把柚子放到鍋裏,加水,最多有柚子一半多就好了,千萬別多放,我就放多了,又倒出去好多。然後加冰糖,開火。直到煮開。火開小一點,煮啊-煮-煮到基本上沒有水的時候就好了.
7.晾涼
8.加蜂蜜,根絕自己的口味,加不同味道的。量的多少也根據自己的口味,加得少,就會帶一點苦味~~防到密封的瓶子裏,放冰箱,最後過2-3天再喝。味道才正宗,顏色也漂亮.
二、柚子的營養價值
柚子中含有豐富的果膠和維生素C,吃柚子可以降低膽固醇在血液的密度和蛋白質的密度,可以開胃健胃,促進消化,清腸通便,除痰止渴,理氣散結,補血健脾。
三、吃柚子上火嗎
吃柚子是不會上火的,而且還有一定的去火功效。是秋冬季節解乏和緩解感冒咳嗽和上火的良好水果,柚子性寒味甘酸,有止咳平喘,清熱化痰,健胃消食,解酒除煩的醫療作用,所以吃柚子是不會上火的哦。
四、柚子其實下火
適當吃些可以改善咳嗽,便祕,消化不良等症狀且不僅不會上火,還可以下火,柚子是涼性水果,維生素C含量相對豐富,有消炎解毒的作用,柚子中的果膠等膳食纖維可促進消化,也可以改善便祕的啦
五、能吃多少量呢
吃多了會引起腹瀉等症狀,損害胃腸道,不宜多吃,一般一天吃半個到1個就夠了,柚子性寒如果過量食用,柚子中的豐富果酸會刺激胃粘膜,損害胃腸道。
六、禁忌
1、柚子是性寒水果,腎病患者應在醫生指導下進食;柚子高鉀,脾虛胃寒,身體虛弱的人也不宜多吃。
2、千萬不可過量吃柚子,會損傷肝臟,甚至會引起中毒,冬天吃多了也會造成身體中的寒氣過量。
3、柚子不可以與某些藥物同服,臨牀觀察發現,用柚子汁送服藥物會出現一些不良反應,其規則頭昏,心悸,重則可能猝死;而且柚子汁與藥物產生作用的可能性會維持24小時。
七、剝柚子皮快速不費力的方法
步驟
1、把柚子橫放,去頭和尾。提示:兩邊要各稍切掉些許果肉才好剝。切之前可輕揉柚子表皮,切起來會更順暢。
2、再把柚子轉個方向後,用刀直切柚子,切至白色果皮和裏面的果肉交接處即可。
3、切完後兩手分別抓着隙縫的兩邊,再同時往兩側使力拉開
4、柚子果肉就一瓣瓣呈一長列出現在面前。
5、然後再把柚子果肉一瓣瓣掰開,放進盤裏享用即可。
喜歡把整個柚子一次性都剝好的,就非常適合這一剝法。
以上就是小編給大家介紹的一些柚子的好處和禁忌,還有柚子的撥法以及檸檬柚子茶的做法。所以大家可以參考着取用。柚子上火是不會的,放心吃吧。柚子一直都是剝皮最難,上面也介紹了柚子的撥法,這種剝法其實很多人都會,趕緊學起來吧。
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