吃柚子的禁忌有哪些,功效有哪些呢
作為一名福建人我們對於柚子可是非常熟悉的,每年都要吃上好幾斤柚子才過癮,而且柚子富含很高的維生素和營養價值被我們大家所喜愛。那麼吃柚子的禁忌有哪些,吃柚子又有哪些功效及作用呢?下面讓小編來為大家做一個詳細的介紹。
一、柚子的功效與作用
1、保健功效
柚子富含營養,它可以健胃、潤肺、補血、清腸,能夠促進傷口癒合,對敗血病等都有很好的作用。
此外,由於柚子含有生理活性物質皮甙,所以可降低血液的黏滯度,減少血栓的形成,故而對腦血管疾病,如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。
2、美容功效
柚子當中富含蛋白質、有機酸、維生素等營養元素,它對於多多肌膚是有不錯的改善效果的,有美容的作用。柚子的肉與皮也含有相當含量的維生素、礦物質以及纖維素,柚皮中含有的黃酮類物質,抗炎作用明顯,對炎性痘痘具有調理作用。
柚子含有的維生素P能強化皮膚毛細孔功能,加快受傷的皮膚組織的恢復,而且柚子所含的熱量極低,它減肥、美膚的功能,極其符合女性“自然美”的原則,是女性秋冬季節最適宜選擇的水果。
3、治凍瘡
柚子皮還有治療凍瘡的神奇功效。但是治療凍瘡的柚子皮必須要曬乾,曬乾之後柚子皮經過水煮,燒到很濃時用水熱敷凍傷的地方。
但要注意,凍瘡有破損時不要敷,同時,要注意“兩個堅持”。第一,堅持一個冬天都用這種方法熱敷,就算在熱敷一段時間,凍瘡有所緩解,也不要半途而廢;第二,要注意熱敷的問題。在熱敷剛開始時,毛巾温度不要太燙。
4、減肥效果
柚子和其他水果相比,當中的維生素C含量豐富,還很有很多纖維,容易產生飽腹感,熱量比較低,有減肥的效果。
二、柚子的禁忌
1、身體虛寒的人不宜多吃
2、柚子性寒,脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉,故身體虛寒的人不宜多吃。
3、不能與藥同服,臨牀發現,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片,結果相當於用一杯水送服12~l5片同類藥的降血脂作用,病人會因此出現肌肉痛,甚至腎臟病變。
以上為大家詳細分析了食用柚子的禁忌以及柚子的食用價值功效,大家現在應該都很瞭解了,柚子其實也是全身都是寶,柚子皮我們也經常放在冰箱裏去味道,此外 柚子還被做成柚子蜂蜜價格還挺高的,也受到大家的喜愛。但是要注意不適合的人不要一次食用太多。
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