氣管炎哮喘吃什麼好,在飲食上面有何禁忌
氣管炎哮喘,這屬於是呼吸道的一種疾病,那麼人們在日常生活中也多有人會得這樣類型的疾病。當發生了這樣的疾病之後,除了進行藥物上的治理之外,對自身的飲食上也是存着一定的要求的。以下小編就為大家所介紹一下,在得了氣管炎哮喘之後的飲食建議,一起來看看吧!
一、氣管炎哮喘吃什麼好
1.經常服用橄欖油
早晨起牀時,服用一匙或是二匙低温壓縮橄欖油。這不僅能夠清除膽囊及大腸的毒物以及毒素,同時也提供我們體內必需的脂肪酸。
2.喝果菜汁清腸
喝蘿蔔汁、芹菜榨出來的汁液,喝蘋果汁、梨子汁和西瓜汁。它們不僅能補充營養,潤肺止咳,還能清洗腸胃,排出毒素。而且還能補充維生素與礦物質,對疾病的康復非常有益。你可以將生蘿蔔、鮮藕、梨子切碎絞汁,加蜂蜜調勻服用。對慢性支氣管炎的熱咳、燥咳療效顯著。
3.儘量選擇易咀嚼的食物
儘量吃些不太需要咀嚼的食物。比如稀粥、蒸魚、蔬菜湯等,有慢性支氣管哮喘的患者在咀嚼時容易產生呼吸困難。所以説吃這些類似於流食的食物有助於支氣管哮喘的保健。
4.多吃蔬菜
飲食中,生的新鮮蔬菜需佔50%每餐可適量多吃一些蔬菜和豆製品,如白蘿蔔、胡蘿蔔及綠葉蔬菜等清淡易消化的食物。
二、氣管炎哮喘的飲食禁忌
1.不能吃過敏原食物
哮喘是支氣管哮喘的簡稱,是一種以發作性呼吸困難,伴有哮鳴音為特徵的常見病。大多數患者有過敏體質,其發病與季節性、環境條件有關。為全身變態反應性疾病。在哮喘發作期,合理地選擇飲食,至關重要。飲食選擇得法,對緩解病情,配合治療以及減少復發大有稗益。哮喘病人不要吃疑為過敏原的食物,有的人對蝦、蟹過敏,就應該禁食;有的人吃牛奶就氣喘,也應該忌食。對可能誘發哮喘發作的食物(俗稱”發物”)。性味過份寒:京、刺激性過強的食品。均要忌之。如竹筍、苦瓜、綠豆芽以及煙酒等。
2.不宜多吃菠菜
菠菜是一種營養豐富的蔬菜。是人體健康的益友。但肺結核病人卻不宜多吃菠菜。原因是菠菜富含草酸。據測定,每100克菠菜中含360毫克的草酸。而草酸進入人體後。極易與鈣結合生成不溶性草酸鈣,不能被吸收,造成人體缺鈣。從而延緩病體痊癒。因此。肺結核病人應少吃或不吃菠菜。若非吃不可的話。可先將菠菜在熱水裏焯一下。使部分草酸溶於水裏,然後再撈出食用,這樣人體就可減少一些草酸的攝入。
3.忌多吃鹽
人過量攝入食鹽,不僅能誘發高血壓,而且會因影響呼吸系統功能而力。重氣喘。研究人員發現。支氣管的高反應性。能通過低鹽飲食得到緩解。他們還指出。高敏感的支氣管平滑肌“對鈉是可滲透的”。而鈉對支氣管收縮的作用以及它對血管收縮和血壓的作用。則可能基本類似。因此,他們告誡氣喘病人,尤其是合併肺原性心臟病的患者,更應控制食鹽的攝入量。
氣管炎哮喘吃什麼好?可以吃一些清淡性的食物哦,在平時的日常生活中也不可以吃過辣性的食物。為了自己的身體着想,在日常人們的生活中,也要少食用一些對身體不好的食物哦!蔬菜或者是水果類的食材,對身體是很有幫助的,可以常食用!
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