痛風吃什麼水果好,痛風對水果有注意事項
痛風,屬於是一種疾病,若是發現自己得了這種疾病的話,需要去醫院進行一下治療。有一些水果對痛風患者是非常之好的,還可以起到預防的效果。以下小編有整理到,已經患了痛風的們,一定不要心慌,可以嘗試着吃一些水果來進行調理哦。我們一起來看看吧!
一、痛風吃什麼水果好
1、榴蓮
味辛、甘,性熱,具有壯陽助火、開胃、促進食慾之功效。榴蓮被譽為“水果之王”,它氣味濃烈,愛之者贊其香,厭之者怨其臭。榴蓮屬於熱性水果,營養非常豐富,但很容易上火,也容易讓人發胖,減肥的人最好別吃,也不適合。
2、蓮霧
味甘,性平,功能、,台灣民間有“吃蓮霧清肺火之説”。由於含有許多水分,在食療上有解熱、利尿、寧心安神的作用。一般人羣均可食用,亦是糖尿病患者首選的食品之一。如平素尿頻者則不宜吃太多,因為它有利尿的作用。
3、西瓜
味甘、性寒,無毒,具有消煩止渴、解暑熱、利小便、治口瘡等作用。皮及瓤均為利尿劑,可以治療腎炎水腫、;西瓜仁有清肺、潤腸助消化作用;西瓜霜吹喉能治咽喉腫痛;西瓜根、葉煎湯可治腹瀉和腸炎;用西瓜皮綠色部分煎湯代茶,是很好的消暑清涼飲料。西瓜中的配糖體也有降低血壓的作用。因此,兼有高血壓、腎病者可用西瓜作食療。但是脾胃虛寒、寒積腹痛、小便頻數,以及平常有慢性腸炎、等屬於虛寒體質的人均不宜多吃,否則易引起或腹瀉。
4、香蕉
味甘、性寒,具有清熱解毒、潤腸通便、的功效。香蕉還能促進蠕動,具有潤腸通便的作用。還有研究發現,香蕉可治抑鬱和情緒不安,因它含有泛酸等成分,是人體的“開心激素”,能減輕心理壓力,解除憂鬱,令人快樂開心。但畏寒、體弱和胃虛的人不宜多吃。
二、痛風吃水果建議事項
1、絕大多數水果的主要成分是水分、糖類、維等素、纖維素及少量無機鹽與蛋白質,而嘌呤含量較少,故對痛風病人來説,水果不屬禁忌之列,此點與糖尿病病人不同。痛風病人每回吃l~2個水果(如蘋果、梨、橘子、桃、香蕉等),對病情並無影響,也不至於引起痛風性關節炎的發作。
2、其次,對於有糖尿病併發症的患者,就需要對於很多疾病的攝入進行限制。因為水果中常含有較多的果糖和葡萄糖,進食後可造成血糖升高,不利於病情的控制,甚至、使病情惡化。
3、痛風病人如果伴有重症糖尿病或者血糖控制不隨意:也不宜食用水果。輕、中型糖尿病,血糖控制又比較理想者,每日適量食用水果是沒有問題的,但應選含糖量較低的水果,如杏、草莓、西瓜等。含糖量較高的水果,如葡萄、水蜜桃、蜜橘、荔枝、橙子、菠蘿、鮮棗、鮮桂圓、香蕉等應儘量少吃,或在適當減少主食量的情況下食用。所以身體是不可以缺水 的,平時補充水份,如益元本cao茶水,白水等。
痛風吃什麼水果好?以上都為大家所例舉出來,痛風患者可以食用的水果也是很多的,但是也需要根據自己的身體特色來進行調配哦,看看自己是否可以食用這些水果。再有便是人們在日常生活中,也可以常吃這些水果,可以起到預防痛風的效果!
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