羊鞭營養價值及製作方法
羊鞭營養價值很高,通常吃了能起到壯陽的作用。自古以來人們都喜歡把它製做成各種滋補的藥膳。它的食療效果也非常的好。因此,小編特意整理了關於羊鞭的各種信息供大家參考。但是在製作這些藥膳的同時,最好是經過中醫師的建議方可食用。
一、羊鞭營養價值與作用
1.美容養顏
美容養顏是羊鞭的重要功效之一,因為羊鞭是一種高蛋白低脂肪的食材,而且它含有大量的膠原蛋白,平時人們食用以後不會吸收過多的脂肪,卻能吸收大量的蛋白質和其他微量元素,這些物質能滋養細嫩肌膚,減少皺紋和色斑生成。
2.滋補強壯身體
滋補強壯身體也是揚鞭的重要功效之一,因為羊鞭這種食材中含有大量高質量蛋白,還含有一些維生素和尼克酸以及多種微量元素,另外它還含有一些天然激素,平時人們食用以後能加快人體代謝,提高身體各器官功能,而且能緩解體虛,能讓人們的身體更強壯,更健康。
3.益氣補虛
羊鞭性質温和,能益氣補虛也能調和五臟,平時人們因氣血虧損引發視之,冰冷或者腰膝痠痛時,都可以多吃一些羊鞭,同時它也能緩解人類的腎陽虛和精血虧損等多種不良症狀,平時適量服用可以提高身體抗病能力減少一些常見疾病發生。
4.補腎壯陽
羊鞭中含有豐富的雄性激素還含有大量的蛋白質,平時人們食用以後可以起到補腎壯陽的重要作用,它最適合那些陽痿早泄和勃起困難的男性食用,另外,女性出現腰膝酸冷以及宮冷不孕等不良症狀時,多吃一些羊鞭對身體也大有好處,它能讓身體出現的不良症狀很快減輕。
二、香燒羊鞭湯的做法
1.原料:羊鞭,白芍,黃芪,枸杞子,肉桂,薑片,葱節,鹽,味精,料酒,清湯
2.製作方法:羊鞭沖洗後放沸水內氽約半分鐘,撈出颳去外膜,切開刮洗內膜,洗淨切約3釐米長節,氽水。各藥洗淨,除枸杞子外。各料加湯共燉約2小時、姜、葱,調味即成。
3.功效:補腎壯陽,温中止痛,澀腸止瀉,清熱解毒,祛腐生肌 ,益氣生精。
三、羊鞭湯做法
1.效用:補腎壯陽。適用於腎陽不足所致的陽痿、性慾低下等症。
2.組成:羊鞭2條,葱節10克,姜塊5克,料酒10克,胡椒2克,鹽2克,清湯1000克。
3.製作:羊鞭洗淨氽水,切開颳去尿道內膜,洗淨後切短節,氽水。放入沙鍋內,加姜、葱等煨至羊鞭酥爛,去姜、葱,調味即成。
看了那麼多關於羊鞭營養價值的資料,是不是覺得它真的是一種營養美味的滋補藥膳呢?但是製作這道藥膳並不像想象的那樣簡單哦,一定要把羊鞭清理趕緊,然後跟着食譜一樣一樣的處理即可。另外,只要需要滋補的人羣方可食用,一般身體健康的朋友可以別的清補滋潤即可。
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