三鮮魚肚湯的做法,三鮮魚肚湯怎麼做
“這道湯是母親節那天做的,這道湯有着濃濃的愛意!可以補充膠原蛋白,抗衰老,增強體質。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
三鮮魚肚湯的做法步驟
1、魚肚切小塊備用。
2、魚肚和鵪鶉放薑片,葱頭加生抽,花生油醃製。
3、羊胎盤燒熱水焯水過冷,鍋燒熱爆香葱頭。
4、放入羊胎盤加生抽爆香,關火前濺入少量的白酒去腥。
5、將醃好的魚肚,鵪鶉和炒香的羊胎盤放入沙煲內。
6、放入桂圓肉和清補涼,加水大火燒開。
7、大火燒開後,轉小火煲1個多小時即可(期間用湯勺在湯上面去掉湯沫)。關火前放鹽調味。
小竅門
羊胎盤焯水過冷後爆炒過才會去掉羶味。
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