四紅湯的做法 補氣養血之四紅湯 四紅湯怎麼做
“今天是我們女同胞的節日,為了讓我們的身體更加健康。特奉上偶做的這個“四紅湯”。經常食用能補血養顏,還能讓自己更加年輕漂亮呢。希望美食天下的筒子們都喜歡哦~”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 普通 (難度)
四紅湯的做法步驟
1、準備好紅棗、花生米。
2、準備好紅小豆。
3、紅棗洗淨浸泡5分鐘。
4、紅小豆洗淨浸泡2小時。
5、備好花生米。
6、紅小豆濾掉水分。
7、鍋裏放水,放入紅小豆。
8、放入紅棗和花生米。
9、用大火燒開。
10、小火煮1小時30分鐘。
11、大約煮1小時30分鐘即可。
12、盛入碗中,放入紅糖調勻。
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