煎比目魚的做法,煎比目魚怎麼做
食材明細
- 原味 (口味)
- 煎 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
煎比目魚的做法步驟
1、比目魚一條剔肉,可以把整條魚剔成兩塊無骨肉和一扇魚骨,我用的是一條長35釐米,厚4、5釐米的相對大的魚,所以剃了肉。
- 2、用鹽和黑胡椒醃,我醃了20分鐘左右,用了2滿匙鹽,但是覺得稍微淡了些。感覺胡椒粉和鹽都可以適量多加些,醃1小時可能更好
3、魚骨斬成兩段,一共四塊,鍋中入油,大約兩勺,有一層2mm的油膜就行,每一塊【要開始煎的時候】正反面沾滿面粉,抖落多餘的麪粉,,電磁爐1000w煎到金黃翻面。
4、可以撒一些香菜。可以直接食用,也可以搭配檸檬汁食用(其實可能是鹽放少了或醃的時間短了,感覺今天的效果不是很好)
5、如果追求美觀,可以自制番茄醬裝飾。頂部切十字刀方便去皮
6、打十字刀的西紅柿放在開水中煮一下,切成很小的丁,加一點水,加熱,不斷攪拌就能做成番茄醬
7、裝盤即可
小竅門
覺得淡的話或許可以用椒鹽佐食吧
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