山藥燉雞塊的做法,山藥燉雞塊怎麼做
“這次做一個山藥燉雞湯,因為沒帶相機在老屋做的,只能全程手機拍照。此湯具有健脾、厚腸胃、補肺、益腎、補虛、祛邪等功效。這個菜譜是在公婆家我掌勺時邊拍邊做得的。因為當天吃飯的只有三個人,婆婆買了一個雞,洗好後交代我燒。她由我家先生陪同去了寺廟。既然婆婆信任我,所以我索性來個一雞兩吃,雞煲湯只用了半個,圖個現做現吃新鮮;另外半隻留下等他們回家吃白斬雞了。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 燉 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
山藥燉雞塊的做法步驟
1、食材圖,雞洗乾淨;山藥削皮,洗淨;胡蘿蔔削皮,衝淨
2、將山藥和胡蘿蔔切滾刀塊備用
3、雞剁塊,去掉雞頭和雞尾巴不用
4、放入涼水中煮開焯一下,
5、撈出衝淨。
6、炒鍋倒入植物油少許
7、依次下胡蘿蔔塊,雞塊翻炒
8、再下山藥塊翻炒
9、加入料酒適量,食鹽適量
10、換成高壓鍋加開水沒過食材蓋蓋響幾下即可關火
11、等氣消,撒入葱花出鍋入碗。
小竅門
1,如果時間充裕,可以不用高壓鍋。以大火煮開後轉文火慢燉15-20分鐘即可。我因為老人家的飯點是11點準時開飯,急了就改用高壓鍋的。
2,燉湯,第一次加水最好一次加足。
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