相思鱸魚的做法,相思鱸魚怎麼做
“喜歡吃魚,是偏愛的那種。嘿嘿每次出去吃飯都是比點魚的。這個是我新學會的,大家肯定都是比我厲害了,有空的時候就發發這樣的文章,想好回家要做的晚餐。嘿嘿!
鱸魚又稱魯魚、花鱸、鱸板等,體長側扁,口大吻尖。體被細小的節鱗,背側為青灰色,腹側為灰白色,體側和背鰭上有黑色斑點。因體色不同,可以分為白鱸和黑鱸。
鱸魚每100肉裏含蛋白質18.6、脂肪3.4、鈣138、磷161及多中維生素。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
相思鱸魚的做法步驟
1、選新鮮的鱸魚1條,把魚分成魚骨和魚片。
2、把魚骨和魚頭放入熱油鍋裏煎至兩面微黃。
3、老薑用刀嗑些薑末弄成姜水。
4、放入魚片,在姜水裏攪拌均勻倒掉薑末和姜水。
5、放入魚片,在姜水裏攪拌均勻倒掉薑末和姜水。主要是去掉腥味。
6、調入鹽和生粉。
7、加少量的水,攪拌均勻,讓魚片裹上一層薄薄的生粉。醃製一會。
8、魚骨和頭已經煎好了,出鍋擺盤。
9、鍋裏煮水,不要煮開,在五成熱的時候,把魚片一片一片的放入水裏。不要用大火,控制在不要讓水煮沸。
10、放完魚片後,煮至八成熱時就可以關火了。保證魚肉鮮嫩的關鍵就在這裏。
11、製作料汁,香菇,芹菜,香菜,蝦米,小葱,加點鹽煮15分鐘。料都不要了,只要汁,放入鍋內。
12、加入生抽煮開即可。
13、把料汁淋在盤子上。不要淋在魚片上哦,看着白白鮮嫩的魚片,不忍啦。吃的時候粘一下就可以了。
14、再在魚片上擺上些葱絲美觀即可。
小竅門
過姜水的時候,記得不要留有薑末哦。
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