解酒護肝水果有哪些
當我們去參加親朋好友聚餐,閨蜜兄弟小聚,同學同事聚會都難免會喝酒,不論是啤酒、白酒還是紅酒,一旦喝多了都是容易醉的。尤其是一些性情豪爽的朋友,一喝就停不下來,直到酩酊大醉。那麼,大家知道解酒護肝水果有哪些嗎?
一、解酒護肝水果有哪些
1、柚子
喝酒後醉意來襲,想消除中的酒精臭味的話,可以把柚子肉切成丁狀,然後沾上適量白糖吃,就可以恢復口氣清新。
2、香蕉
有的人喝酒後會感到胸悶、心跳快而強,這時候可以適當吃1到3根香蕉來緩解酒後不適。因為香蕉中含有提升血液中血糖濃度的物質,血糖濃度上升,進而使得血液中的酒精含量下降,達到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。
3、葡萄
葡萄也是理想解酒的水果之一。新鮮葡萄中含有大量酒石酸,這種物質進入人體後,可以跟酒中的乙醇發生反應,從而生成酯類物質,這樣就可以降低血壓中酒精濃度,人體也就不容易喝醉了。另外,葡萄的酸味也可以緩解喝酒引起的噁心、反胃等胃部不適症狀。
4、西紅柿
生吃西紅柿或者是喝西紅柿汁,都能起到解酒作用,不過後者的解酒作用更顯著。由於西紅柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分,所以一次性喝300毫升以上的西紅柿汁,可以快速擺脱就會頭暈狀態,從醉酒中清醒過來。
5、西瓜
喝新鮮西瓜汁也是解酒的不錯選擇。因為西瓜汁能促進排尿,讓體內的酒精隨着尿液排出體外,同時也可以起到降温作用,預防酒後發熱。在夏季當中,喝西瓜汁還能夠清熱降火,可謂是一舉兩得。
6、蘋果
蘋果中的有機酸及鉀既能分解乙醇,又能刺激腸道,起收斂止瀉作用。而蘋果所含的大量的鉀,能促進利尿,故有利於解酒。
7、檸檬
味極酸、汁可代替醋,能中和乙醇發生化學反應,減少乙醇在體內的含量,從而有利於解酒。
8、葡萄
葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質,達到解酒目的。新鮮葡萄可治酒後反胃、噁心,如果在飲酒前吃,還能預防醉酒。
9、鮮梨
梨,味甘酸,性涼,有生津止渴、潤肺消燥的功效,解酒效果佳。解酒時,一次食小梨3~5個,大梨2~3個;出現酒精中毒者,可取雪梨3個,洗淨切片搗成泥狀,用紗布包裹,壓榨出汁,灌服。
10、橄欖
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的“良藥”,能有效改善酒後厭食症狀。既可直接食用,也可加冰糖燉服。
喝醉酒以後,酒精會進入血液循環全身,對身體各個部位造成不同程度的影響,尤其是肝臟和腦部。看了上文之後,你知道有解酒護肝水果有哪些了嗎?下次如果你喝醉了,記得讓朋友買一些回來食用,可以有效緩解酒後的不適症狀陪哦。
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