好吃的紅豆薏米燕窩，怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘

好吃的紅豆薏米燕窩，燕窩和薏米的營養價值非常高，燕窩和薏米結合一起燉那味道簡直好極了，燉出來的粥，濃濃的，很粘稠，營養都在粥裏，簡直好極了，對身體可是大補啊，時候所有人吧。特別是老年人，需要用紅豆薏米燕窩來補一補身體了，健康營養

主料

紅豆 ：200
薏米 ：200
燕窩 ：20

輔料

紅糖 ：3勺
冰糖 ：10
純淨水 ：200

具體步驟

大燕條三個或燕盞一個，看個人

燕窩發好後挑毛洗淨，全程我用的淨化水

紅豆薏米提前泡四個小時，加水後煮到薏米鬆軟，紅豆發糯

加紅糖和冰糖，關火後扣蓋燜着

清理好的燕窩入燉盅隔水蒸，水滾後轉中火30分鐘

燉好的燕窩根據個人需要加冰糖，但要注意，加冰糖後燕窩存放時間較短，一般兩天左右

將紅豆薏米湯與燕窩混合，搞定！祛濕養顏，宵夜甜品