千味醉美美廚房之紫薯土司怎麼做又香又好吃
美食菜譜3.02W
主料
高筋麪粉 ：320牛奶 ：140
雞蛋 ：1個
輔料
鹽 ：適量糖 ：30
油 ：適量
酵母 ：3
具體步驟
1.把除黃油以外的材料放入麪包機啟動揉麪程序
2.20分鐘後放入黃油繼續揉麪
3.揉好摔打30下發酵
4.包入紫薯陷整形二發
5.烤箱180度烤40分鐘
麪包機最好不要攪拌太久容易傷電機攪拌完手工摔打一會繼續揉麪
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“因為做法實在簡單，所以就再來説説她的營養吧：1、其性涼，味甘，無毒，具有散熱、祛風利濕、健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的作用，對高血壓、血管硬化、神經衰弱、頭痛腦漲、小兒軟骨症等都有輔助治療作用。2、近年來的研究還表明，多吃芹菜還可以增...
