養生補血益氣滋養茶怎麼做又香又好吃
養生補血益氣滋養茶,這是一道非常營養美味的飲品。紅棗對人體非常有益,還有補血的功效。高麗蔘和當歸都是營養價值非常高的藥材,用來煲湯非常有益,用來煮茶也是非常健康的。所以這個茶是非常滋補的。還有益氣補血的功效,特別是對女人特別好。
主料
黃芪 :10高麗蔘 :1片
黑糖 :5
大棗 :2枚
當歸 :10
輔料
水 :適量具體步驟
1.大棗2枚
2.高麗蔘1片
3.當歸10克
4.黃芪10克
5.一起加入養生壺
6.加適量水浸泡20-30分鐘
7.泡好後熬製開鍋後20分鐘
8.加入紅印黑糖5克衝入水中
啦!開喝!冬天暖暖的,補血又益氣!手腳不再冰涼啦!
無
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