千味醉多吃沒事地瓜梗炒肉怎麼做又香又好吃
地瓜梗炒肉是地瓜和肉一起做成的，很是不錯，地瓜的營養價值高，肉的含有大量身體需要的營養成分，二者結合是不錯的選擇喲，喜歡吃的人可以經常吃，對於身體幫助比較大，做的時候注意地瓜的皮要去掉，更是要掌握好做地瓜的時間，這樣才比較美味
主料
地瓜 ：適量輔料
肉 ：適量具體步驟
鍋裏少開水，水開後煮地瓜梗，直到軟爛，可以咬動為止，我煮了30多分鐘。然後撈出控水備用。
鍋里加油，温熱時候，煸炒肉絲
高温的時候烹料酒，加生抽，老抽，葱薑蒜
下地瓜梗翻炒，加鹽，胡椒粉
關火，加雞精
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“最近一直熱衷於減肥，女友們告訴我不可以吃主食，可是好像很傷身體耶~中國人嘛，不吃糧食，會活不下去滴……所以嘍，想了想就決定用我最喜歡吃的南瓜做點東東，雖然第一次做，效果還不賴，黃盈盈的，很可愛哦！喜歡南瓜又想健康減肥的MM趕快也試試吧~”食材明細主料全麥粉（100g）南...
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“阿拉伯傳統美食——古斯古斯couscous這道菜最難得就是做古斯古斯這個小米了一定要細心”食材明細主料北非小米（一包1kg（古斯古斯））鷹嘴豆（一小罐400g（poischiches））豆角（一大罐800g(haricotvert)）小雞腿（12只(cuissedepoulet)）輔料扁圓蘿蔔（3個（navetviol）胡蘿蔔（4根(carotte...
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