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  • 泡椒炒豆芽的做法 米飯的殺手——泡椒炒豆芽 泡椒炒豆芽怎麼做

    泡椒炒豆芽的做法 米飯的殺手——泡椒炒豆芽 泡椒炒豆芽怎麼做

    “我們這裏的豆芽都是農民們用自己種的黃豆發的,所以個子有點小看着不起眼,但外形更惹人憐愛,味道比城裏的那些豆芽要好。黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。春天是維生素B2缺乏...

  • 辣椒炒黑豆芽的做法,辣椒炒黑豆芽怎麼做

    辣椒炒黑豆芽的做法,辣椒炒黑豆芽怎麼做

    食材明細主料黑豆芽(適量)輔料辣椒(適量)蒜(適量)蒜苗(適量)調料鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣椒炒黑豆芽的做法步驟1、黑豆芽洗淨。2、材料如下。3、鍋子燒熱爆香大蒜和辣椒。4、加入黑豆芽。5、加入適量鹽。6、...

  • 辣椒炒豆芽的做法,辣椒炒豆芽怎麼做

    辣椒炒豆芽的做法,辣椒炒豆芽怎麼做

    “喜歡吃黃豆芽也叫笨豆芽,這個芽有些長,短的更好吃。”食材明細主料黃豆芽(300g)辣椒(3個)輔料豬肉(1塊)葱(適量)姜蒜(適量)調料鹽(1勺)醬油(1勺)十三香(1勺)白醋(1勺)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣椒炒豆芽的做法步驟1、油温升高,...

  • 花椒芽雞蛋泡泡的做法,花椒芽雞蛋泡泡怎麼做

    花椒芽雞蛋泡泡的做法,花椒芽雞蛋泡泡怎麼做

    “跟鄰居要了小許花椒芽,做個雞蛋泡泡。”食材明細主料雞蛋(1個)麪粉(適量)花椒芽(適量)輔料食用小蘇打(小許(或泡打粉))食用油(若干)調料食鹽(小許)其他(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花椒芽雞蛋泡泡的做法步驟1、花椒芽洗淨。2、...

  • 豆芽炒豆泡的做法,豆芽炒豆泡怎麼做

    豆芽炒豆泡的做法,豆芽炒豆泡怎麼做

    “豆製品的營養主要體現在其豐富蛋白質含量上。豆製品所含人體必需氨基酸與動物蛋白相似,同樣也含有鈣、磷、鐵等人體需要的礦物質,含有維生素Bl、B2和纖維素。而豆製品中卻不含膽固醇,因此,有人提倡肥胖、動脈硬化、高脂...

  • 青椒炒豆芽的做法 #家常下飯菜#青椒炒豆芽 青椒炒豆芽怎麼做

    青椒炒豆芽的做法 #家常下飯菜#青椒炒豆芽 青椒炒豆芽怎麼做

    食材明細主料綠豆芽(300g)青椒(2只)輔料油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青椒炒豆芽的做法步驟1、豆芽去根洗淨,青椒洗淨切絲2、起油鍋加熱,放入青椒煸炒炒透3、放入綠豆芽煸炒炒透4、放入適量的鹽煸...

  • 雙椒豆芽炒豆皮絲的做法,雙椒豆芽炒豆皮絲怎麼做

    雙椒豆芽炒豆皮絲的做法,雙椒豆芽炒豆皮絲怎麼做

    食材明細主料紅綠尖椒(適量)豆芽(適量)豆皮(適量)輔料洋葱(適量)鹽(適量)雞粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雙椒豆芽炒豆皮絲的做法步驟1、材料2、豆皮切絲,尖椒切絲3、鍋裏倒適量油,放入洋葱和葱段爆香4、倒入豆皮絲5、...

  • 青椒炒豆芽的做法,青椒炒豆芽怎麼做

    青椒炒豆芽的做法,青椒炒豆芽怎麼做

    ““青椒炒豆芽”是一道素炒菜餚,如果想做的精緻一些,可以把豆芽的兩頭掐掉,只留中間的一段,也叫“銀針”。豆芽可以單獨烹製,加綠色的青椒,主要是搭配色澤。”食材明細主料綠豆芽(400克)青椒(1個)輔料油(10克)鹽(6克)米醋(15克)葱(適...

  • 青椒豆芽炒肉片的做法,青椒豆芽炒肉片怎麼做

    青椒豆芽炒肉片的做法,青椒豆芽炒肉片怎麼做

    食材明細主料青椒(一個)豆芽(400克)大蒜(適量)肉絲(適量)生薑(適量)輔料玉米澱粉(一勺)調料玉米油(10毫升)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青椒豆芽炒肉片的做法步驟1、成品圖來一張。2、豆芽洗乾淨瀝乾水分備用。3、青椒切...

  • 幹豆腐青椒炒豆芽的做法,幹豆腐青椒炒豆芽怎麼做

    幹豆腐青椒炒豆芽的做法,幹豆腐青椒炒豆芽怎麼做

    “幹豆腐青椒炒綠豆芽,這幾種食物都有很好的營養價值。幹豆腐清熱養生幫助消化增進食慾。豆芽中含有豐富的維生素c,膳食纖維是便祕患者的健康蔬菜,豆芽的熱量很低,而水分和纖維素含量很高,常吃可以減脂。幹豆腐豆芽配上青...

  • 燈椒炒綠豆芽的做法,燈椒炒綠豆芽怎麼做

    燈椒炒綠豆芽的做法,燈椒炒綠豆芽怎麼做

    “綠豆芽即綠豆的芽。綠豆在發芽過程中,維生素C會增加很多,而且部分蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸,可達到綠豆原含量的七倍,所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大。綠豆芽有很高的藥用價值,中醫認為,綠豆芽性涼味甘,不僅能...

  • 剁椒豆芽炒米粉的做法,剁椒豆芽炒米粉怎麼做

    剁椒豆芽炒米粉的做法,剁椒豆芽炒米粉怎麼做

    食材明細主料米粉(適量)豆芽(適量)雞蛋(適量)上海青(適量)調料剁椒(適量)醬油(適量)味精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)剁椒豆芽炒米粉的做法步驟1、食材:泡好的米粉、黃豆芽、雞蛋液、剁椒、上海青。2、鍋中油熱倒入蛋液...

  • 綠豆芽炒尖椒的做法,綠豆芽炒尖椒怎麼做

    綠豆芽炒尖椒的做法,綠豆芽炒尖椒怎麼做

    “簡單美味快手菜。”食材明細主料綠豆角(半斤)尖椒(8個)調料花生油(少許)鹽(少許)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)綠豆芽炒尖椒的做法步驟1、綠豆芽洗淨控水備用。2、尖椒洗淨,去蒂,斜刀切絲備用。3、鍋燒熱放少許油,倒入尖椒...

  • 幹豆腐豆芽炒甜椒的做法,幹豆腐豆芽炒甜椒怎麼做

    幹豆腐豆芽炒甜椒的做法,幹豆腐豆芽炒甜椒怎麼做

    “幹豆腐豆芽炒甜椒是一道家常菜,很多家庭都會做,男女老少都愛吃,豆芽具有清熱潤肺的作用,幹豆腐含有豐富蛋白質,對人體非常好,甜椒富含維生素C,而且做法簡單,不花費太多時間,省時簡便,營養健康。”食材明細主料幹豆腐(200克)綠豆...

  • 椒絲炒黃豆芽的做法,椒絲炒黃豆芽怎麼做

    椒絲炒黃豆芽的做法,椒絲炒黃豆芽怎麼做

    食材明細主料黃豆芽(1斤)輔料青椒(2個)豬肉(150g)調料油(適量)醬油(1匙)蠔油(1匙)鹽(適量)白砂糖(1匙)蒜頭(2粒)葱(1棵)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)椒絲炒黃豆芽的做法步驟1、把豆芽去掉根部洗乾淨。2、把青椒、豬肉、葱、蒜頭切成...

  • 樹椒炒黃豆芽的做法,樹椒炒黃豆芽怎麼做

    樹椒炒黃豆芽的做法,樹椒炒黃豆芽怎麼做

    “黃豆芽營養豐富,含蛋白質、脂肪、糖、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等營養成分。黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。春天是維生素B2缺...

  • 尖椒韭菜芽炒豆芽 的做法 尖椒韭菜芽炒綠豆芽 尖椒韭菜芽炒豆芽 怎麼做

    尖椒韭菜芽炒豆芽 的做法 尖椒韭菜芽炒綠豆芽 尖椒韭菜芽炒豆芽 怎麼做

    “綠豆芽含有大量的維生素,並且具有清火的作用,配上鮮嫩的、香香的韭菜芽更加清脆爽口,美味鮮美,是很好的下飯菜,大多數人都非常喜愛。。。”食材明細主料韭菜芽(180克)尖椒(90克)綠豆芽(245克)輔料生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝...

  • 苯豆芽炒彩椒的做法,苯豆芽炒彩椒怎麼做

    苯豆芽炒彩椒的做法,苯豆芽炒彩椒怎麼做

    “妹妹給的苯豆芽,拿彩椒炒了好吃。”食材明細主料豆芽(適量)彩椒(半個)輔料蒜花(少許)葱花(少許)調料生抽(少許)花椒粉(少許)鹽(適量)雞精(少許)油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苯豆芽炒彩椒的做法步驟1、豆芽洗淨控水,彩椒洗...

  • 剁椒肉片炒豆芽的做法,剁椒肉片炒豆芽怎麼做

    剁椒肉片炒豆芽的做法,剁椒肉片炒豆芽怎麼做

    “豆芽和粉條加上剁椒,簡直了!今來一款:剁椒肉片炒豆芽,美味零失敗,好吃有營養!”食材明細主料豆芽(適量)粉條(適量)剁椒(適量)豬肉(適量)葱(適量)姜(適量)蒜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)老抽(適量)蠔油(適量)五香粉(適量)水(適量)微辣(口味)炒(工...

  • 椒肉絲炒黃豆芽的做法,椒肉絲炒黃豆芽怎麼做

    椒肉絲炒黃豆芽的做法,椒肉絲炒黃豆芽怎麼做

    食材明細主料肉絲(70克)黃豆芽(300克)青椒(1個)調料料酒(適量)醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)椒肉絲炒黃豆芽的做法步驟1、食材:肉絲、黃豆芽(已清洗)、青椒(已去蒂茄子清洗)。2、將青椒放在案板上切成絲...

  • 青椒肉絲炒豆芽的做法,青椒肉絲炒豆芽怎麼做

    青椒肉絲炒豆芽的做法,青椒肉絲炒豆芽怎麼做

    食材明細主料瘦肉絲(適量)綠豆芽(適量)青椒(適量)胡蘿蔔(適量)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)料酒(適量)生抽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒肉絲炒豆芽的做法步驟1、瘦肉絲裏面放入少許鹽,料酒,胡椒粉抓勻,然後放入少許...

  • 尖椒炒綠豆芽的做法,尖椒炒綠豆芽怎麼做

    尖椒炒綠豆芽的做法,尖椒炒綠豆芽怎麼做

    食材明細主料綠豆芽(適量)尖椒(1個)輔料鹽(適量)白糖(適量)雞精(適量)花椒(適量)葱花(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)尖椒炒綠豆芽的做法步驟1、綠豆芽洗淨,尖椒切絲備用。2、起鍋燒油放花椒,葱花炒香。3、放尖椒和綠豆芽。4...

  • 紅椒炒黑豆芽的做法,紅椒炒黑豆芽怎麼做

    紅椒炒黑豆芽的做法,紅椒炒黑豆芽怎麼做

    “香,下飯菜。”食材明細主料黑豆芽(500g)輔料紅椒(兩個)調料花生油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅椒炒黑豆芽的做法步驟1、紅椒洗淨。2、去蒂,切絲,備用。3、黑豆芽淘洗乾淨,瀝乾水分,備用。4、鍋燒熱放適量油...

  • 幹辣椒炒黃豆芽的做法,幹辣椒炒黃豆芽怎麼做

    幹辣椒炒黃豆芽的做法,幹辣椒炒黃豆芽怎麼做

    “很美味的小炒,幹辣椒不會太辣又有辣椒的香氣適合不能吃辣的人們。”食材明細主料黃豆芽(適量)輔料幹辣椒(適量)紅葱頭(少許)蒜末(少許)調料油(少許)鹽(少許)糖(少許)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)幹辣椒炒黃豆芽的做法步驟1、...

  • 尖椒炒豆芽的做法,尖椒炒豆芽怎麼做

    尖椒炒豆芽的做法,尖椒炒豆芽怎麼做

    食材明細主料尖椒(適量)黃豆芽(適量)肉絲(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)姜(適量)雞精(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)尖椒炒豆芽的做法步驟1、黃豆芽炒水兩分鐘撈出、過一下冷水。2、鍋內熱油下姜蒜炒香,下肉絲翻炒至變...