有關蓮子湯的精選知識

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黑木耳蓮子湯的做法，黑木耳蓮子湯怎麼做

“蓮子味甘、澀，性平。歸脾、腎、心經。具有益腎固精、補脾止瀉、養心安神、滋補元氣的功能。黑木耳味甘性平，木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵雜質吸附集中起來排除體外，從而起到清胃腸的作用。”食材明細主...
桃膠百合銀耳蓮子湯的做法，桃膠百合銀耳蓮子湯怎麼做

食材明細主料桃膠（適量）幹百合（適量）銀耳（半朵）蓮子（適量）紅棗（3個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠百合銀耳蓮子湯的做法步驟1、提前一晚泡發桃膠。2、銀耳當天泡發。3、蓮子，百合當天泡發。4、所有食材放入...
家常菜小腸蓮子湯怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料小腸：150蓮子：50輔料鹽：適量味精：少許具體步驟1.小腸買回來先清洗乾淨，然後燒開水燙下，去掉髒東西。2.燙後，再用清水清洗下。3.蓮子，提請半個小時泡發。4....
煮銀耳蓮子湯為什麼有好多浮沫

銀耳湯的膠質。由於温度過高，銀耳在煮的時候，一些蛋白質、多糖等營養成分分解到湯中，便會形成細密、透明、粘稠的泡沫浮在表面上，它是可以食用的，隨着銀耳蓮子湯的慢慢冷卻，表面上的泡沫也會漸漸消下去，無須過多擔心。需要注...
冰糖銀耳蓮子湯的做法，冰糖銀耳蓮子湯怎麼做

食材明細主料銀耳（適量）輔料紅棗（適量）配料冰糖（適量）連蓮心（適量）枸杞（適量）甜味（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冰糖銀耳蓮子湯的做法步驟1、銀耳，銀耳儘量買偏黃的2、涼開水泡開3、泡開後，撕碎，把底下紅色的根去除4、放上一鍋水5...
紅豆紅棗蓮子湯的做法，紅豆紅棗蓮子湯怎麼做

食材明細主料紅豆（適量）紅棗（適量）蓮子（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅豆紅棗蓮子湯的做法步驟1、紅豆、蓮子泡發，紅棗清洗。2、紅豆、紅棗、蓮子加適量水放入高壓鍋中，蓋限壓閥大火燒上汽後轉小火15分...
綠豆蓮子湯的做法綠豆蓮子湯.夏日懶人餐綠豆蓮子湯怎麼做

“綠豆蓮子湯不但可以起到很好的清熱和解毒的功效，而且綠豆蓮子湯能夠提高我們人體的免疫功能，經常吃綠豆蓮子湯能起到很好的養生功效和保健的作用。電子燉鍋燉制，簡單方便。”食材明細主料綠豆（50g）蓮子（20g）輔料冰糖（15g）甜...
#美食記#銀耳紅棗蓮子湯怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料銀耳：一朵蓮子：10紅棗：15顆枸杞：少量桂圓：10輔料糖：少量具體步驟1.蓮子去心，與枸杞同泡約半小時，紅棗、桂圓切開，為了讓味道更好進入湯裏2.除枸杞外，所有材料加...
鷹嘴豆三紅蓮子湯的做法，鷹嘴豆三紅蓮子湯怎麼做

食材明細主料鷹嘴豆（適量）紅豆（適量）紅棗（適量）花生（適量）蓮子（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）鷹嘴豆三紅蓮子湯的做法步驟1、鷹嘴豆、紅豆、花生、蓮子清洗乾淨，提前一晚用水浸泡。紅棗清洗乾淨。2、全部食...
小腸蓮子湯的做法，小腸蓮子湯怎麼做

“最近有點上火，某人口腔潰瘍了，難道是所謂的“冬火”？許久未做這道敗火的湯，嫌清洗那些腸子麻煩。不過成品出鍋，久違的味道喝上一小口，還是暖了心田......”食材明細主料豬小腸（半斤）蓮子（100克）輔料薑片（3片）枸杞子（10克）配料鹽（1/...
女人補血湯：雙耳紅棗蓮子湯女孩子們一定要喝的哦，超級補血養顏呢。怎麼做又香又好吃

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘雙耳紅棗蓮子湯真的是一道對於女性而言是福利的湯品，它的營養價值是不容小覷的，女孩子喝了不僅可以補血，還能補氣、美容養顏，排毒促吸收。真的是不容錯過...
十分誘人的銀耳蓮子湯怎麼做又香又好吃

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料銀耳：50蓮子：50輔料紅棗：若干顆冰糖：適量具體步驟1.準備好銀耳，蓮子和紅棗2.銀耳用水泡發3.蓮子用80度-90度左右的水泡1-2小時4.泡好的蓮子剝開，去掉中...
好喝的紅棗銀耳蓮子湯怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘廚藝不佳但家裏來客人了怎麼辦？做菜怕出醜，點外賣又覺得對不起客人，那就自己親手熬一鍋營養美味的紅棗銀耳蓮子湯吧！紅棗、銀耳、蓮子自古以來都是人們調...
清淡的冬瓜薏米蓮子湯怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘清淡的冬瓜薏米蓮子湯，冬瓜利水，蓮子養心，香菇有菌類特殊的香味，冬瓜入口即化，薏米慢慢咀嚼後會使胃有飽漲感。吃的時候不要加其他調味品，這樣既有營養，又清...
家常豬心蓮子湯怎麼做又香又好吃

準備時間:1小時30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬心：一個幹蓮子：30g輔料生薑：適量鹽：適量枸杞：適量具體步驟1.蓮子用清水浸泡半小時後掰開去掉蓮子心2.將豬心洗淨，切開除去裏面的積血3.切成小塊...
銀耳蓮子湯隔夜能吃嗎，銀耳茄子湯是怎麼做的

銀耳蓮子湯，屬於是中國比較傳統的湯品，它的味道甜美，而且口感還比較細嫩，易被人體所消化，能夠滋潤到人們的身體，對身體很好。以下小編將會為大家所介紹到的便是與銀耳蓮子湯有關的常識。現在就先來解答銀耳蓮子湯隔夜能吃嗎...
滋補紅棗銀耳百合蓮子湯怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時一聽到紅棗銀耳百合蓮子湯這個名字，我就會想起自己的家。有時候是因為天氣太熱，有時候也僅僅只是因為口饞，家裏就會煲上一鍋紅棗銀耳百合蓮子湯滋補滋補...
銀耳蓮子湯如何粘稠

先用清水把銀耳和蓮子浸泡一下，再摘去銀耳的蒂，撕碎，越碎就越容易出膠，也就會越粘稠。放在碗中蒸上十分鐘。把銀耳放入鍋中，放冰糖蓋上蓋子。水燒開改小火慢燉。把蓮子裏面的苦心去除，倒入燉煮了的銀耳湯中，再燉一小時就就可...
燉銀耳蓮子湯冰糖什麼時候放

快熬製成功時放冰糖，或熬製結束後放冰糖都可以。冰糖的主要作用是讓銀耳蓮子羹更甜一點，在挑選冰糖時，要選冰糖個大透明，晶瑩剔透的，冰糖可以增加銀耳蓮子羹的甜度，喝起來更美味，香甜。在保存銀耳蓮子羹時，應放入碗中，上面蓋上...
銀耳蓮子湯的做法，銀耳蓮子湯怎麼做

食材明細主料銀耳（適量）桃膠（適量）輔料蓮子（適量）紅棗（適量）枸杞子（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳蓮子湯的做法步驟1、桃膠提前泡發。2、銀耳泡發。3、泡發好後清洗乾淨一起加入到高壓鍋中。4、加入清水，啟...
銀耳蓮子湯放冰箱隔夜可以吃嗎

可以。做蓮子銀耳湯需要用到適量的銀耳，紅棗，枸杞，冰糖，蓮子，百合。蓮子銀耳湯是蓮子與銀耳一起浸泡後煮成的湯。主要原料是蓮子、銀耳及輔料冰糖。蓮子銀耳湯喝起來香甜不膩十分的解渴蓮子，蓮子銀耳湯有蓮子的軟糯，銀耳的脆...
冰糖蓮子湯的做法，冰糖蓮子湯怎麼做

“冰糖蓮子湯，湯品微甜，蓮子粉糯，喝上一碗棒極了！”食材明細主料幹蓮子（適量）輔料純淨水（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖蓮子湯的做法步驟1、備好食材：幹蓮子洗淨用清水浸泡（頭天晚上泡好，早上煮）。2、把浸泡...
盤點銀耳蓮子湯的功效以及做法

説到銀耳蓮子湯，相信大多數人都不陌生，因為咱們都品嚐過它的美味，主要材料是由紅棗，銀耳，蓮子加工而成，味道鮮美，長期服用，對滋陰，健胃，補腦，安眠，清熱、潤膚、益氣、等都有很好的緩解效果，下面呢就詳細説説，銀耳蓮子湯的功效以及它...
銀耳綠豆蓮子湯的做法，銀耳綠豆蓮子湯怎麼做

“小時候，綠豆很難買，家裏有點綠豆，父母總是很珍惜地吃。所以每次要綠豆煮好了，我總是搶先去盛，為的是多盛點豆子。有天在父母家，大家閒聊天，説到喝綠豆湯，弟弟詭異地笑着説，其實自己從不喜歡吃綠豆。説到這裏大家哈哈大笑，我明...
銀耳蓮子湯煮多久合適

2-3個小時。在煮銀耳蓮子湯之前，是需要把銀耳和蓮子都徹底清洗乾淨的。同時，要把蓮子在清水中浸泡一晚，可以使得銀耳蓮子湯的味道能夠更加入味。在銀耳蓮子湯當中，是需要加入適量的冰糖的，能使得銀耳蓮子湯吃起來不至於有...