有關一滴的精選知識

健康美味、優質生活從一滴鑑賞列表開始吧，一滴鑑賞列表為您一滴方面提供無微不至的解答，不再不懂一滴方面的知識，不再疑慮一滴方面的知識，健康美味生活全面開啟盡在一滴鑑賞列表。

首頁 > 有關一滴的精選知識

香酥烤雞排的做法不放一滴油💯香酥烤雞排（烤箱版）低脂健康✅ 香酥烤雞排怎麼做

“烤的雞胸肉排不油膩，孩子吃了不容易上火，相比油炸的，肉質略幹，介意者可改油炸哦😊。”食材明細主料雞胸肉（550g）輔料麪包糠（適量）雞蛋（2個（小））玉米澱粉（適量）調料鹽（2g）蠔油（2勺）白胡椒粉（2克）燒烤料（2勺）糖（1-2g）孜然粉（2勺）鹹鮮（口味）烤（工藝）...
怎麼煲雞湯，這樣做一滴不剩

雞湯是一種味美鮮香的補品。周圍有朋友或者家人住院的時候，我們可以燉一鍋雞湯給病人喝。煲好的雞湯味道鮮美，也有一種濃郁的愛在裏面。那大家知道雞湯的製作方法麼，不知道可千萬不要着急，今天小編就給大家帶來有關煲雞湯...
糖醋排骨的做法懶人版糖醋排骨——不用一滴油糖醋排骨怎麼做

“糖醋排骨(SweetandSourSpareRibs)是糖醋菜中具有代表性的一道大眾喜愛的傳統菜，它選用新鮮豬子排作料，肉質鮮嫩，成萊色澤紅亮油潤，口味香脆酸甜，頗受江南一帶食者的歡迎。“糖醋”是中國各大菜系都擁有的一種口味。”食...
不放一滴油的私家燒肉，改版紅燒肉怎麼做又香又好吃

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料五花肉：適量葱姜：適量輔料冰糖：適量料酒：適量老抽：適量生抽：適量大料：適量香葉：適量桂皮：適量具體步驟1.豬五花肉切成麻將大小的塊。2.冷水下鍋，倒入2勺料酒...
西紅柿燉牛腩的做法一滴湯汁都不剩的西紅柿燉牛腩西紅柿燉牛腩怎麼做

食材明細主料牛腩（1000克）西紅柿（3個）香芹（1根）輔料葱（1根）茄汁黃豆（1盒）蒜（6瓣）調料八角（3個）小茴香（3克）白糖（5克）鹽（5克）花椒（8顆）其他（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿燉牛腩的做法步驟1、牛腩肉切成約3×3釐米的塊兒，西紅柿用開水燙...
水炒鵝蛋的做法水炒鵝蛋-----不加一滴油更健康水炒鵝蛋怎麼做

食材明細主料鵝蛋（一個）輔料生抽（適量）鹽（適量）葱末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水炒鵝蛋的做法步驟1、鵝蛋一個，打入碗裏2、加入適量鹽，生抽，少許清水，打勻，加點葱末3、鍋裏倒入少許清水，燒熱倒鍋邊冒泡4、倒入倒好的鵝...
美味的東坡紅燒肉(不放一滴怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時東坡紅燒肉(不放一滴）顧名思義，這道美食是採用不放一滴油製作而成，所需要的食材主要為特級五花肉、冰糖。特級五花肉選自上等新鮮的豬五花肉，這樣可以最大...
臘腸炒慈菇—不用一滴怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘茨菇在北方比較少見，而南方多見，它長相可愛，營養又豐富，尤其經過臘腸一同炒制，寖潤了臘腸的鮮美油脂，使得茨菇精神煥發出新的活力，看起來光澤亮麗，問起來芳香...
生薑啤酒燜嫩鴨的做法不用一滴油做的生薑啤酒燜嫩鴨生薑啤酒燜嫩鴨怎麼做

“一道簡單的家常菜，鹹香適中，美味好吃！”食材明細主料嫩鴨（半隻）大蒜葉（適量）生薑片（適量）輔料鹽（2克）生抽（5毫升）黃豆醬（一大勺）啤酒（一瓶）微辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）生薑啤酒燜嫩鴨的做法步驟1、鴨肉切塊入鍋煮過濾清洗乾淨...
全程不放一滴油，山茶版糖醋排骨怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料排骨：400木耳：適量黃花菜：適量輔料具體步驟1.排骨洗淨飛水後，加點薑片、葱段，用電壓力鍋壓20分鐘。2.撈出瀝乾水分備用。3.木耳和黃花菜泡發後摘洗乾淨。4...
尋遍四海八荒，只為那一滴花生濃香！

説到油香，油香中的花魁，當屬【花生油】了。勞動節將近，小帝君也沒閒着，開始尋遍四海八荒，只為給你最濃的花生油香。落花生為豆科作物，優質食用油主要油料品種之一，又名“花生”或“長生果”。在中國主要分佈於遼寧、山東、河...
無需一滴油的芋頭紅燒肉怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料五花肉：500芋頭：半個輔料鹽：適量大料：適量桂皮：適量香葉：適量草果：適量甘草：適量花椒：適量紅燒醬油：適量白糖：適量具體步驟1.五花肉洗淨切條2.再切麻將大的塊3....
茄汁燜大蝦的做法【茄汁燜大蝦】－－－，不忍浪費任何一滴醬汁茄汁燜大蝦怎麼做

“中秋第二天，弟媳和三歲的小侄女來家裏做客，所以最近家裏一直是三個孩子，十一長假，小妹也帶着和小光頭同年的外甥來玩，這樣，家裏光是孩子就有四個。一天到晚，真是熱鬧得不得了，不是嬉戲的尖叫聲就是輸了的哭喊聲，所謂有人歡喜...
臘雞腿的做法不用一滴油的健康美味臘雞腿臘雞腿怎麼做

“好久沒有給兒子做肉肉吃了，今天去超市買了個雞腿，回來就馬上操作起來。因為要提前醃漬，第二天才能蒸，醃的時間越長越入味嘛。這道菜不用一滴油，健康又美味，肉也很軟爛，老少皆宜哦。作為中秋宴菜，也是不錯的選擇哦。”食材明...
菠菜雞蛋湯的做法一滴油都不用的菠菜雞蛋湯菠菜雞蛋湯怎麼做

“今天做的菠菜雞蛋湯全過程一點油都沒用，但做出來絕對好喝而且操作起來簡單，即使沒有常年做飯經驗的也輕鬆做出來，絕對是零失敗的早餐，適合減肥的人食用。”食材明細主料菠菜（適量）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）香油（適量）清淡（口味）煮（工...
巧做白斬雞的做法巧做白斬雞-一滴油不放的美味巧做白斬雞怎麼做

“今天做的白斬雞簡直不要太美味，最重要的是它一滴油不放，色香味俱全，解饞健康，老少皆宜。”食材明細主料雞腿（3-6只）輔料大蒜（適量）小葱（適量）姜（適量）調料薄鹽醬油（適量）醋（適量）香油（適量）鹽（少許）大葱（少許）大料（4瓣）雞精（少許）白糖（少許）鹹鮮...
東君乳業，把每一滴奶做到極致

近日國家奶業科技創新聯盟主辦的第一屆中國優質乳工程發展論壇在福州召開，24家乳企發出《福州宣言》，力挺中國巴氏鮮奶，推進巴氏鮮奶發展戰略。目的是改變我國乳製品新增消費八成被進口所佔，優質巴氏鮮奶普及度明顯不足的...
農家小炒肉的做法不放一滴油的農家小炒肉農家小炒肉怎麼做

食材明細主料五花肉（適量）輔料花椒（適量）生薑（適量）大蒜（適量）青紅椒（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）農家小炒肉的做法步驟1、五花肉放冰箱凍一下，切成薄片。青紅椒斜切成段，姜、蒜切...
一滴油不加的西紅柿蛋湯怎麼做又香又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西紅柿：一個雞蛋：兩個輔料香菜：少許具體步驟1.西紅柿切塊，雞蛋打撒備用，《可以在打散的雞蛋里加少許水，這樣會更嫩》2.湯鍋裏倒水，放入西紅柿，煮開，看湯色...
紅燒肉的做法不用一滴油的美味紅燒肉紅燒肉怎麼做

“紅燒肉永遠是無肉不歡的人們的最愛，在家裏，紅燒肉是女兒經常會點到的菜，所以，對於做紅燒肉的做法我已爛熟於心了。偶然間，得一不用放油的紅燒肉做法，大喜，紅燒肉本身就油膩，再加上做的過程中加入的油，真的有點讓人望而卻步，想...
魔芋燉雞的做法【魔芋燉雞】——不用一滴油的減肥肉菜魔芋燉雞怎麼做

“經過了一個冬天，估計很多人脂肪不知不覺的長到身上了，等到發現褲子的扣子已經扣不上了，再後悔自己嘴饞已經來不及了~相信廣大美女們最關心的莫過於如何吃得美味健康又不發胖呢誰説魚和熊掌不可兼得呢？這道魔芋燉雞可以...
土豆肥牛的做法連最後一滴醬汁都不放過的【土豆肥牛】土豆肥牛怎麼做

“好吃到可以吞兩碗飯！最後連一滴醬汁都不捨得放過的【土豆肥牛】🥔！相信我，照着做就成！太好吃啦！！萬能醬料，配大部分肉都好吃噠！”食材明細主料肥牛（500g）土豆（2個）辣椒（適量）輔料生抽（3勺）老抽（2勺）料酒（2勺）蠔油（1勺）生粉（2小勺）水（1碗）鹹鮮（...
美味可樂雞翅（不放一滴油的）怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞翅中：12個可口可樂：1瓶輔料姜：1塊老抽：適量糖：少量鹽：少量白酒：少量具體步驟1.將買回來的雞翅洗乾淨，雞翅兩面劃2到3刀，倒入少量的白酒醃製2到3分鐘。2....
無油版香煎小黃魚的做法不用一滴油的香煎小黃魚無油版香煎小黃魚怎麼做

“酥脆的外皮，嫩滑的魚肉！正！最重要的是很健康！”食材明細主料小黃魚（一條）輔料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）無油版香煎小黃魚的做法步驟1、先給魚身抹上一層薄薄的澱粉！2、在鍋中撒上一點點鹽粉開大火燒熱鍋！3、...
不用一滴油的糖醋排骨~一鍋燒倆菜怎麼做又香又好吃

準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料排骨：適量大白菜：適量輔料冰糖：適量番茄醬：適量醋：適量料酒：適量鹽：適量生抽：適量葱：適量蒜：適量具體步驟1.鍋裏放一勺清水，下冰糖融化。2.冰糖化到粘稠。3....