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  • 雪豆蹄花湯的做法,雪豆蹄花湯怎麼做

    雪豆蹄花湯的做法,雪豆蹄花湯怎麼做

    “芸豆綿軟清香,豬手肉爛而不散,濃湯香而不膩……此湯的功效:温中下氣,利腸胃,益腎補元,滋潤肌膚。”食材明細主料豬蹄(半隻)輔料幹雪豆(250克)配料姜(2片)料酒(1湯匙)香醋(1湯匙)鹽(適量)清淡(口味)煨(工藝)數小時(耗時)普通(難度)雪豆蹄花湯的...

  • 黃豆蹄花湯的做法,黃豆蹄花湯怎麼做

    黃豆蹄花湯的做法,黃豆蹄花湯怎麼做

    “這道湯確實是不能忽視的大補湯,尤其適合女人。”食材明細主料豬蹄(一隻)黃豆(半碗)輔料葱(兩段)姜(一塊)配料鹽(一茶匙)白胡椒(一茶匙)白酒(一湯匙)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)黃豆蹄花湯的做法步驟1、原料圖。2、豬蹄焯水煮...

  • 玉米黃豆蹄花湯的做法 【玉米黃豆蹄花湯】 玉米黃豆蹄花湯怎麼做

    玉米黃豆蹄花湯的做法 【玉米黃豆蹄花湯】 玉米黃豆蹄花湯怎麼做

    “繼續試用小熊電燉鍋的煲湯功能。原本應該用的“筋骨”功能,看了一下需要用4小時才能完工,時間不夠,我改用了“快燉”功能,少了一個小時,煲出來的湯品也很香甜可口。”食材明細主料豬蹄(1只)黃豆(15克)白玉米(80克)黃玉米(80)輔料...

  • 雪豆蹄花湯 - 成都的回憶怎麼做又香又好吃

    雪豆蹄花湯 - 成都的回憶怎麼做又香又好吃

    準備時間:6分鐘    烹飪時間:60分鐘主料豬前蹄:一隻幹雪豆:250輔料姜:少許料酒:少許葱花:少許果醋:少許具體步驟1.幹雪豆或芸豆洗淨提前浸泡十二小時以上。2.豬蹄收拾死皮和豬毛後砍件。鍋內放...

  • 家常蛋花湯的做法,家常蛋花湯怎麼做

    家常蛋花湯的做法,家常蛋花湯怎麼做

    食材明細主料西紅柿(一個)輔料雞蛋(一個)調料香菜(適量)鹽(適量)水澱粉(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常蛋花湯的做法步驟1、所有食材準備就緒。2、把西紅柿丁和葱花放入琺琅鍋里加適量水。3、適量鹽調味,大火燒開。4...

  • 馬蹄雪梨豆漿的做法 【四川】馬蹄雪梨豆漿 馬蹄雪梨豆漿怎麼做

    馬蹄雪梨豆漿的做法 【四川】馬蹄雪梨豆漿 馬蹄雪梨豆漿怎麼做

    “好像很久都沒有喝豆漿了。馬蹄與雪梨應該也可以跟黃豆一起來一道水果豆漿吧?沒有豆漿機,不想動用豆腐機。那就把黃豆雪梨馬蹄一起煮熟來打漿。懶人模式,煮飯的時候直接把它們放進電飯煲一起蒸。黃豆事先泡過,更容易蒸透...

  • 長生蹄花湯的做法 【長生蹄花湯】 長生蹄花湯怎麼做

    長生蹄花湯的做法 【長生蹄花湯】 長生蹄花湯怎麼做

    “花生也稱為“長生果”,是全世界公認的健康食品,在我國花生被認為是“十大長壽食品”之一。中醫認為花生能夠補脾胃之氣,可調和脾胃,補血養血,降壓降脂,花生還有暖胃的作用,冬季有意識地選擇一些暖胃食物如南瓜、紅薯、花生...

  • 芸豆蹄花湯的做法,芸豆蹄花湯怎麼做

    芸豆蹄花湯的做法,芸豆蹄花湯怎麼做

    ““湯品的選擇,我把作為了重點。天氣漸漸的涼了,喝上一碗熱氣騰騰,營養豐富的鮮湯,不僅能助人取暖,又能使人的胃口大開。寒風凜凜的季節,正是進補養身最佳時節,一鍋讓人垂涎欲滴的美味靚湯,可以幫助美眉們美容肌膚,男人喝湯能...

  • 紫砂鍋煲雪豆豬蹄湯的做法,紫砂鍋煲雪豆豬蹄湯怎麼做

    紫砂鍋煲雪豆豬蹄湯的做法,紫砂鍋煲雪豆豬蹄湯怎麼做

    食材明細主料豬前手(適量)輔料葱(適量)姜(適量)鹽(適量)花椒(適量)醋(適量)醬油(適量)味精(適量)花椒油(適量)糖(適量)香油(適量)芝麻(適量)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紫砂鍋煲雪豆豬蹄湯的做法步驟1、豬手洗乾淨,雪豆泡好。2、炒鍋內放...

  • 雪豆山藥蹄花湯的做法,雪豆山藥蹄花湯怎麼做

    雪豆山藥蹄花湯的做法,雪豆山藥蹄花湯怎麼做

    “豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水,從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚衰老;豬蹄對於經常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性腦...

  • 花生豬蹄湯的做法 【花生豬蹄湯】 花生豬蹄湯怎麼做

    花生豬蹄湯的做法 【花生豬蹄湯】 花生豬蹄湯怎麼做

    “菜脯在潮汕地區是特有的酌食小吃,也就是曬乾的鹹蘿蔔具體大家可以百度一下,這裏我就不多羅嗦啦豬蹄本油膩,加入花生的香糯,再以菜脯的鮮鹹來提鮮有利幫助消化助食慾,也中和了豬蹄的膩口”食材明細主料豬蹄(1個)紅皮花生(150...

  • 家常豬蹄的做法,家常豬蹄怎麼做

    家常豬蹄的做法,家常豬蹄怎麼做

    “粗茶淡飯最養人,平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴!”食材明細主料豬蹄(600)輔料姜(3塊)紅辣椒(2個)桂皮(1塊)調料植物油(5g)鹽(5g)老抽(1勺)生抽(1勺)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)神級(難度)家常豬蹄的做法步驟1、冷水下豬蹄。2、放姜...

  • 黃豆花生豬蹄湯的做法,黃豆花生豬蹄湯怎麼做

    黃豆花生豬蹄湯的做法,黃豆花生豬蹄湯怎麼做

    “很多月子餐都是少鹽忌辣忌生冷。但是月子餐確實很好吃,今天這道黃豆花生豬蹄湯還有下奶的功效,雖然咱們有的人不需要但也架不住它美味又營養啊。”食材明細主料豬腳(2只)花生(80g)黃豆(80g)姜(1塊)八角(1個)香葉(2片)小葱(適量)輔料...

  • 家常豬蹄燉雪豆怎麼做又香又好吃

    家常豬蹄燉雪豆怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘豬蹄燉雪豆是一道好吃又營養的料理,豬蹄富含膠原蛋白,在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水延緩皮膚衰老,雪豆具有,和中下氣,利小便,解瘡毒的功效,...

  • 花生蹄花湯的做法,花生蹄花湯怎麼做

    花生蹄花湯的做法,花生蹄花湯怎麼做

    “豬蹄和豬皮中含有大量的膠原蛋白質,它在烹調過程中可轉化成明膠。明膠具有網狀空間結構,它能結合許多水,增強細胞生理代謝,有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,使細胞得到滋潤,保持濕潤狀態,防止皮膚過早褶皺...

  • 馬蹄雪梨銀耳湯的做法,馬蹄雪梨銀耳湯怎麼做

    馬蹄雪梨銀耳湯的做法,馬蹄雪梨銀耳湯怎麼做

    “馬蹄也叫荸薺,具有具有清熱化痰、開胃消食、潤燥敗火等功效。糖水中加入了馬蹄,喝起來有股清甜的味道……”食材明細主料馬蹄(適量)雪梨(適量)銀耳(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)馬蹄雪梨銀耳湯的做法步驟...

  • 花生黃豆豬蹄湯的做法,花生黃豆豬蹄湯怎麼做

    花生黃豆豬蹄湯的做法,花生黃豆豬蹄湯怎麼做

    “嘮嗑時間!哦對了,想找我聊聊的也可以搜我的微信公眾號“恬蘿姑娘”哈~這幾個星期忙的像一個陀螺,還是不停的被抽的那種……好就好在,自己記性特別好,大概半個月前有人給我提過一句11月第二週末立冬,今兒早上爬起來覺得估...

  • 蹄花湯的做法,蹄花湯怎麼做

    蹄花湯的做法,蹄花湯怎麼做

    “中秋節啦,我愛吃的豬蹄必須登場。豬蹄中大量的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠,能有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,使細胞得到滋潤,保持濕潤狀態,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚的衰老過程。用它搭配健脾利...

  • 家常酸湯蹄花怎麼做又香又好吃

    家常酸湯蹄花怎麼做又香又好吃

    準備時間:18分鐘    烹飪時間:30分鐘主料豬蹄:1只輔料芸豆:50黃豆芽:150西紅柿:1個姜:少許蒜:少許鹽:適量紅酸:適量木姜子油:適量具體步驟1.芸豆提前一天洗淨後用清水浸泡,豬蹄洗淨剁小塊;2.姜切成...

  • 蹄花芸豆湯的做法,蹄花芸豆湯怎麼做

    蹄花芸豆湯的做法,蹄花芸豆湯怎麼做

    食材明細主料蹄花(2個)芸豆(250克)輔料薑片(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蹄花芸豆湯的做法步驟1、將芸豆提前用冷水泡一個晚上;2、蹄花提前兩個小時浸泡,中途換兩、三次水;3、將泡過的蹄花放入煲中,...

  • 耙豌豆蹄花湯的做法 【四川】耙豌豆蹄花湯 耙豌豆蹄花湯怎麼做

    耙豌豆蹄花湯的做法 【四川】耙豌豆蹄花湯 耙豌豆蹄花湯怎麼做

    “記得天藍藍在十年前剛來c城的時候,在朋友家吃過一次耙豌豆蹄花湯,就永遠也忘不了那個味道。自己也學着做了好多次,耙豌豆軟糯,蹄花肥而不膩,湯特別好喝,因為有豌豆的豆沙,令湯很濃厚。確實是很適合冬季的一款湯,滋補又美味...

  • 家常花甲湯的做法,家常花甲湯怎麼做

    家常花甲湯的做法,家常花甲湯怎麼做

    “海鮮只要保持它的原汁原味。調料很簡單,不必多放就會很好吃。花甲的毛病就是在於不好清洗,吃着會有一股泥味。試試我的方法做出簡單好吃的花甲湯又有菜又有湯。”食材明細主料花甲(一斤)豆芽(二兩)粉絲(一個)麥冬菜(一個)青椒...

  • 馬蹄雪梨甜湯的做法,馬蹄雪梨甜湯怎麼做

    馬蹄雪梨甜湯的做法,馬蹄雪梨甜湯怎麼做

    “馬蹄又叫荸薺,它具有清熱解毒,生津潤肺,去咳化痰的功效,現在正是大量上市的季節,這個季節比較乾燥,給家人煮點甜湯,馬蹄本身是甜脆的,加了雪梨,更加清甜,增加了滋潤敗火的功效。”食材明細主料馬蹄(2個)雪梨(1個)枸杞(十粒)輔料冰糖...

  • 豬蹄湯凍花生豆的做法,豬蹄湯凍花生豆怎麼做

    豬蹄湯凍花生豆的做法,豬蹄湯凍花生豆怎麼做

    “豬蹄性平味甘鹹。含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣磷鎂鐵、鉀硒維生素ADEK膳食纖維、胡蘿蔔素等成份豬蹄含有大量膠原蛋白,它在烹調過程中轉化為明膠。明膠能增強細胞生理代謝、有效的改善肌體功能和皮膚組織細胞的...

  • 酸湯蹄花的做法 貴州經典菜——【酸湯蹄花】 酸湯蹄花怎麼做

    酸湯蹄花的做法 貴州經典菜——【酸湯蹄花】 酸湯蹄花怎麼做

    “【酸湯蹄花】含有豐富膠原蛋白的豬蹄放入酸湯中,經過燉煮後,酸湯完全浸入到豬蹄的膠質中,豬蹄軟糯,入口即化,酸味鮮美,吃夠了豬蹄,再涮蔬菜,葷素完美搭配,還能減肥。”食材明細主料豬蹄(1只)輔料芸豆(50g)黃豆芽(150g)西紅柿(1個)姜(...