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  • 養生大煲的做法,養生大煲怎麼做

    養生大煲的做法,養生大煲怎麼做

    食材明細主料白蘿蔔(10000g)輔料紅糖(200g)鹽(150g)雞精(100g)老抽(200g)甜味(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)養生大煲的做法步驟1、給白蘿蔔去皮時需將帶筋膜的部分全部去掉,厚度一般在半釐米左右,削下的蘿蔔皮可做成泡菜。2、將去...

  • 大暑養生湯的做法,大暑養生湯怎麼做

    大暑養生湯的做法,大暑養生湯怎麼做

    “大暑是一年中最熱的季節,熱!熱!熱!沒食慾,吃不下......不過清淡易消化的食物卻可以刺激食慾,這可是真的噢。米廚娘今天為大家帶來一款大暑養生湯:銀耳水果湯”食材明細主料鮮牛奶(1~3小盒)銀耳(50克)冰糖(25顆)奇異果(3個)西瓜(適量...

  • 養生鱔魚煲飯怎麼做又香又好吃

    養生鱔魚煲飯怎麼做又香又好吃

    準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料白米:155公克去骨鱔魚:3條紅鳳菜:3棵薑末:20公克水:240公克麻油:1小匙鹽:1/2小匙輔料具體步驟1.白米略洗淨,泡水1小時後瀝乾。青菜洗淨,切成適當大小後以...

  • 養生牛腩煲怎麼做又香又好吃

    養生牛腩煲怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料牛腩:適量西紅柿:適量胡蘿蔔:適量西芹:適量蘋果:適量輔料葱:適量姜:適量番茄醬:適量鹽:適量味精:適量具體步驟1.西紅柿洗淨切塊;胡蘿蔔洗淨,切滾刀塊;西芹洗淨,去筋...

  • 豬手花生煲的做法 滋補養顏—《豬手花生煲》 豬手花生煲怎麼做

    豬手花生煲的做法 滋補養顏—《豬手花生煲》 豬手花生煲怎麼做

    食材明細主料豬手(適量)輔料豬骨頭(適量)花生米(適量)白蘿蔔(適量)配料姜(適量)花椒(適量)大料(適量)葱(適量)料酒(適量)鹽(適量)白醋(適量)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)豬手花生煲的做法步驟1、豬手,骨頭洗乾淨。2、洗好的食材,涼水下鍋...

  • 養生牛尾煲怎麼做又香又好吃

    養生牛尾煲怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料牛尾:適量西紅柿:適量胡蘿蔔:適量西芹:適量土豆:適量紅棗:適量輔料姜:適量番茄醬:適量橄欖油:適量鹽:適量高湯:適量具體步驟1.牛尾開水汆燙後洗淨備用,各種蔬菜切...

  • 養生養顏大米花生粥怎麼做又香又好吃

    養生養顏大米花生粥怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘花生對於女性來説是最好的滋補食材,特別是帶皮的紅皮花生,對於氣虛體弱的人羣有很好的改善病症的好處。大米花生粥需要準備的材料非常簡單,只是如果想要...

  • 花生豬腳煲的做法 花生豬腳煲-吃肉一族大愛 花生豬腳煲怎麼做

    花生豬腳煲的做法 花生豬腳煲-吃肉一族大愛 花生豬腳煲怎麼做

    食材明細主料豬腳(一個)輔料花生(50G)微辣(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)花生豬腳煲的做法步驟1、花生用清水泡15-30分鐘(這樣花生會更濃香爽口)2、豬腳用開水淖過(去除血水味,並且便於更好撥除沒幹淨的毛),撈起待用3、準備調料:...

  • 養生羊骨羊肉煲怎麼做又香又好吃

    養生羊骨羊肉煲怎麼做又香又好吃

    準備時間:4分鐘    烹飪時間:1分鐘主料輔料具體步驟1.羊後腿,走關節處分開成幾小塊骨頭,這樣就不用費勁剁拉。把肉片下來。2.骨頭走冷水去血沫後洗淨,大鍋坐開水,放入葱姜,大料,香葉,桂皮,生抽,白...

  • 養生湯煲的做法 【養生湯煲】西瓜脆衣大棗湯 養生湯煲怎麼做

    養生湯煲的做法 【養生湯煲】西瓜脆衣大棗湯 養生湯煲怎麼做

    “中醫稱西瓜皮為“西瓜翠衣”,是清熱解暑、生津止渴的良藥。把西瓜皮焙乾,研末外用可治口瘡。西瓜皮解暑清熱、開胃生津,其含糖不多,適於各類人羣食用。新鮮的大棗還有大量的維生素,是水果中的佳品。怡汝的這款【西瓜脆衣...

  • 羊尾養生煲的做法,羊尾養生煲怎麼做

    羊尾養生煲的做法,羊尾養生煲怎麼做

    “羊尾養生煲女兒愛吃羊尾巴,相熟的肉店老闆常常留下給我。女兒吃的簡單,就是將羊尾巴煲煮過後撈出來蘸汁吃,然後再喝一碗原汁原味兒的湯。今天的羊尾巴一樣用來煲湯,不同的是加了一些平日不添加的材料。腦洞大開的時候想...

  • 養生紫蘇水鴨煲,怎麼做又香又好吃

    養生紫蘇水鴨煲,怎麼做又香又好吃

    準備時間:15分鐘    烹飪時間:60分鐘夏天來吃,很多補品吃了都很容易上火,這個時候大家都可以選擇食補其實更好。比如這道紫蘇水鴨煲簡直是食物中大補的戰鬥機啊,肉質雖然有點寒所以夏季正好...

  • 養生菌菇煲的做法,養生菌菇煲怎麼做

    養生菌菇煲的做法,養生菌菇煲怎麼做

    “營養健康美味。”食材明細主料金針菇(150克)香菇(100克)白菇(100克)滑子菇(100克)玉米(1個)雞翅(3個)輔料蟲草花(20克)乾貝(20克)黃酒(30ml)紅酒(50克)姜(8克)葱(5克)鹽(6克)雞粉(1克)鹹鮮(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)養生菌菇煲的做法步驟1、...

  • 健康養生的花生米煲排骨,怎麼做又香又好吃

    健康養生的花生米煲排骨,怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘花生排骨湯是一道養生湯,主要原料有豬小排骨、花生。花生米煲排骨烹飪簡單,營養豐富。選用的食材排骨含有膠原蛋白,為人體提供豐富的營養物質,花生中含有...

  • 壓力鍋煲養生粥的做法,壓力鍋煲養生粥怎麼做

    壓力鍋煲養生粥的做法,壓力鍋煲養生粥怎麼做

    “家裏食客愛喝雜糧粥。多種雜糧放在一起,煮熟後食之,既舒服又養生。”食材明細主料雜豆(200g)大米(50g)黑米(50g)糯米(50g)輔料花生米(適量)紅棗(適量)百合幹(適量)清淡(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)壓力鍋煲養生粥的做法步驟1、雜豆...

  • 養生煲的做法 美味養生煲 養生煲怎麼做

    養生煲的做法 美味養生煲 養生煲怎麼做

    食材明細主料豬脊骨(適量)山藥(適量)銀耳(適量)輔料黃豆(適量)大棗(適量)枸杞(適量)油麥菜(適量)葱(適量)姜(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)料酒(適量)大料(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)養生煲的做法步驟1、豬脊骨斬小塊焯水,放入砂鍋...

  • 養生砂鍋羊腿煲怎麼做又香又好吃

    養生砂鍋羊腿煲怎麼做又香又好吃

    準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時很久以前,我們的祖先吃熟食的方法僅僅侷限於燒和烤,他們不一定能想到今天的人們會吃出這麼多花樣,能夠找到另一種讓食物變熟的方法,這一切有賴於陶器的產...

  • 家常養生雞煲怎麼做又香又好吃

    家常養生雞煲怎麼做又香又好吃

    準備時間:6分鐘    烹飪時間:30分鐘主料腐竹:29泡發好的木耳:適量竹蓀:6輔料菜籽油:適量薑絲:適量清水:適量胡椒粉:適量麻油:適量生抽:適量老抽:適量生粉:適量砂糖:適量雞粉:適量具體步驟1.將烏雞肉和...

  • 養生肽米煲仔飯怎麼做又香又好吃

    養生肽米煲仔飯怎麼做又香又好吃

    準備時間:15分鐘    烹飪時間:20分鐘養生肽米煲仔飯是一道美味可口的養生大餐,是中老年人們的福音,在傳統煲仔飯中加入山楂等中藥材有利於腸胃蠕動消化吸收,而且美味打破傳統意義上的煲仔飯...

  • 養生大骨湯的做法,養生大骨湯怎麼做

    養生大骨湯的做法,養生大骨湯怎麼做

    “寒冷的冬天來一碗營養豐富,暖心暖胃的大骨湯,會温暖你的心嗎?”食材明細主料豬大骨(1500克)芋頭(400克)冬蟲夏草(適量)黃芪(適量)黨蔘(適量)枸杞(適量)大棗(適量)輔料花椒粒(適量)鹽(適量)醋(適量)葱(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)未...

  • 養生的生薑煲雞湯怎麼做又香又好吃

    養生的生薑煲雞湯怎麼做又香又好吃

    準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘雞湯本身就有增強免疫力的功效,是中國人坐月子中不可或缺的食材之一,加上生薑有祛濕驅寒的功效,放在一起製作生薑煲雞湯,為養生佳品,而且味道鮮美,姜的鮮辣...

  • 大暑養生-烤紫薯的做法 大暑養生—烤紫薯 大暑養生-烤紫薯怎麼做

    大暑養生-烤紫薯的做法 大暑養生—烤紫薯 大暑養生-烤紫薯怎麼做

    “紫薯富含鐵、硒元素和花青素。硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素且易被人體吸收。花青素是一種強有力的抗氧化劑還能夠增強血管彈性,改善循環系統,減少因天太熱造成的身體過於乏力的現象。大暑養生就選它”...

  • 土雞火腿養生煲怎麼做又香又好吃

    土雞火腿養生煲怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘主料土雞:1只金字飄香火腿塊:228輔料香菇:6個小青菜:4根枸杞:5紅棗:6個姜:45紹酒:30精鹽:5具體步驟1.整隻土雞清洗乾淨,燒開一大鍋熱水,將土雞放入沸水中,大火燙...

  • 營養壓力鍋煲養生粥怎麼做又香又好吃

    營養壓力鍋煲養生粥怎麼做又香又好吃

    準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘日常生活中,懂養生的人們在時間充裕時,往往會煲一些養生粥給家人喝,既養生又健康美味。如果家中有壓力鍋,那麼是再方便不過了。今天就來教給大家,如何製作...

  • 養生的花生豬手煲怎麼做又香又好吃

    養生的花生豬手煲怎麼做又香又好吃

    準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時主料豬手:半隻輔料油:適量醬油:適量大蒜:幾粒草果葉:2張紅葱頭:3個鹽:適量生薑:1小塊八角:2粒桂皮:1小塊白糖:2勺蠔油:適量米酒:幾滴具體步驟1.備好食材(花生提前一...