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  • 滋潤紅糖雞蛋糖水,怎麼做又香又好吃

    滋潤紅糖雞蛋糖水,怎麼做又香又好吃

    準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘這是一個很簡單的糖水,滋潤紅糖雞蛋糖水不僅滋潤皮膚而且對女性特別好,紅糖也能緩解經痛,所以女生來月經的時候,也可以自己煮來吃,我個人偏愛吃雞蛋,所以可...

  • 木瓜蓮子銀耳羹的做法 滋潤養顏-----豆漿機版【木瓜蓮子銀耳羹】 木瓜蓮子銀耳羹怎麼做

    木瓜蓮子銀耳羹的做法 滋潤養顏-----豆漿機版【木瓜蓮子銀耳羹】 木瓜蓮子銀耳羹怎麼做

    “給大家上一款做法超級簡單,豆漿機版的木瓜蓮子銀耳羹!銀耳又稱白木耳,能益氣清腸,滋陰潤肺,補脾開胃,還有增強人體免疫力的功效。除此之外,銀耳裏富含的天然植物性膠質,還可以潤膚,常食用可以讓皮膚滑嫩有光澤,還有祛除臉部黃...

  • 滋潤的桂圓紅棗枸杞栗子銀耳怎麼做又香又好吃

    滋潤的桂圓紅棗枸杞栗子銀耳怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘炎熱的夏天,最需要的是一碗滋潤的糖水,來舒緩夏天帶來的暴躁,上火,煩躁的心情,桂圓,枸杞,紅棗,眾所周知補血養顏,是滋潤的食材,甜甜的糖水更是滋潤了夏天對皮膚...

  • 營養的滋潤去燥的銀耳雪梨湯怎麼做又香又好吃

    營養的滋潤去燥的銀耳雪梨湯怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時雪梨銀耳湯是一款可以清熱解毒的一款湯。孕婦也適合喝。銀耳本有清肺、潤肺的功效加上雪梨不僅清淡而且常喝對腎肺陰虛咳嗽,乾咳及肺結核有很好的療效...

  • 滋潤的銀耳山藥燉雪梨怎麼做又香又好吃

    滋潤的銀耳山藥燉雪梨怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘經常用桑子,總是感覺桑子負擔大,説話特別吃力。朋友建議每天喝銀耳山藥燉雪梨,我也喜歡吃梨,以往都是生吃雪梨,還沒有嘗試過把梨放在水裏燉熟了吃呢。第一...

  • 滋潤養生水果茶 的做法 如何簡單製作滋潤養生水果茶 滋潤養生水果茶 怎麼做

    滋潤養生水果茶 的做法 如何簡單製作滋潤養生水果茶 滋潤養生水果茶 怎麼做

    “水果茶是指將某些水果或瓜果與茶一起製成的飲料,有棗茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、紅心茶等。人們出於某種保健目的,將一些對人體有益的水果單獨製成或與茶葉一起製成的具有某種特定效果的飲料。”食材明...

  • 滋潤的黑芝麻核桃餡怎麼做又香又好吃

    滋潤的黑芝麻核桃餡怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘今天給大家介紹一款特色的美食--滋潤的黑芝麻核桃餡。説道黑芝麻核桃餡,那它的功能可不是一句兩句能夠説清楚的。首先黑芝麻核桃餡可以用來作為甜品單...

  • 滋潤喉嚨的湯有哪些,怎麼做?我來教你

    滋潤喉嚨的湯有哪些,怎麼做?我來教你

    四季天氣變化,身體也會隨之有變化需要調整,加上現在工作壓力壓,飲食不規律,或者吃多了辛辣的食物,喉嚨或者體內難免會幹燥上火。嚴重時候我們可能就需要看醫生了,那麼平時一旦有上火或者喉嚨不舒服的症狀,我們可以給自己煲點...

  • 椰汁銀耳羹的做法 滋潤如意【椰汁銀耳羹】 椰汁銀耳羹怎麼做

    椰汁銀耳羹的做法 滋潤如意【椰汁銀耳羹】 椰汁銀耳羹怎麼做

    “過年的腳步越來越近了,小區裏掛的紅燈籠、裝飾品也格外的喜慶,遊子們也歸心似箭,臉上洋溢着笑臉,過年啦,在這裏,祝福大家在新的一年裏身體健康,萬事如意!節日裏難免大吃大喝,這時開胃,清腸的工作就很重要,只要腸胃好了,才能在春...

  • 滋潤肌膚,清補涼排骨湯怎麼做又香又好吃

    滋潤肌膚,清補涼排骨湯怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料排骨:適量淮山:適量杞子:適量玉竹:適量沙蔘:適量蜜棗:適量輔料姜:一片鹽:適量具體步驟1.備好幾樣材料,清洗乾淨;(南方很多地方有整包的清補涼賣,就不用自己配那麼...

  • 滋潤靚湯的做法,滋潤靚湯怎麼做

    滋潤靚湯的做法,滋潤靚湯怎麼做

    “用羊肚菌燉湯不僅味道鮮美,而且製作方法簡單,湯中的營養豐富,經常食用對人體有一定的好處,做法也很簡單,今天加入蘋果一起煲,更能起到滋潤效果。”食材明細主料豬展肉(半斤)羊肚菌(10個)蘋果(1個)紅蘿蔔(1個)輔料蓮子(20克)百合(5克)...

  • 木瓜百合銀耳羹的做法 滋潤養顏---【木瓜百合銀耳羹】 木瓜百合銀耳羹怎麼做

    木瓜百合銀耳羹的做法 滋潤養顏---【木瓜百合銀耳羹】 木瓜百合銀耳羹怎麼做

    “吃完油炸的雞柳太油膩,來碗{木瓜百合銀耳羹}喝,真的很舒服哦,會吃的人就會享受哈!平時我很喜歡煮銀耳羹喝,木瓜銀耳,蓮子銀耳,南瓜銀耳,紫薯銀耳,很多種呢,數不過來了。{木果百合銀耳羹}既滋潤又養顏,還豐胸呢!”食材明細主料木...

  • 美味黃花湯,加點配菜更滋潤!

    美味黃花湯,加點配菜更滋潤!

    在炎熱讓人悶悶不樂的夏天,吃點黃花菜也是非常不錯的消暑選擇。黃花菜不能含有大量的維生素,還具備消暑降温的功效,適合男女老少盡情食用。同時黃花菜的吃法有很多種,但熬成湯飲應該能讓人們更好吸收其中的營養,那麼用什麼...

  • 初冬的快手滋潤糖水(荷仙菇)怎麼做又香又好吃

    初冬的快手滋潤糖水(荷仙菇)怎麼做又香又好吃

    準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料荷仙菇:幾朵枸杞:幾顆梨:半隻蓮子:幾顆輔料冰糖:適量具體步驟1.荷仙菇。2.把枸杞事先用温水泡十分鐘。3.把蓮子洗淨後,煮上十幾分鍾到酥軟,加入切片的梨,...

  • 滋潤木瓜湯的做法,滋潤木瓜湯怎麼做

    滋潤木瓜湯的做法,滋潤木瓜湯怎麼做

    “1、木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋絡,活筋骨,降血壓。2、木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等,還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。3、木瓜中維生素C的含量非常高,是蘋果的48倍。4、木瓜能消除體內過氧化物等毒素,淨化血液,對...

  • 冰花銀耳雲吞皮的做法 滋潤肌膚糖水—冰花銀耳雲吞皮 冰花銀耳雲吞皮怎麼做

    冰花銀耳雲吞皮的做法 滋潤肌膚糖水—冰花銀耳雲吞皮 冰花銀耳雲吞皮怎麼做

    “功效:滋潤肌膚,增強肌膚彈性。銀耳又名雪耳,有活血清熱、潤肺滋陰、強心補腦的功能。枸杞補血益津效果很好。此湯加入了雲吞皮,可以作為早餐或宵夜來食用,既能美容養顏,又能飽腹,一舉兩得。”食材明細主料銀耳(30克)輔料雲吞...

  • 百合銀耳紅棗湯的做法 經典的秋天滋潤飲品---【百合銀耳紅棗湯】 百合銀耳紅棗湯怎麼做

    百合銀耳紅棗湯的做法 經典的秋天滋潤飲品---【百合銀耳紅棗湯】 百合銀耳紅棗湯怎麼做

    食材明細主料百合(適量)銀耳(適量)紅棗(適量)輔料方糖(三小塊)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)百合銀耳紅棗湯的做法步驟1、乾的百合,紅棗,銀耳各適量。2、銀耳先泡發。3、百合洗淨待用。4、紅棗洗淨,加小半碗水泡發待用。5、...

  • 鴨梨燉冰糖滋潤你的喉嚨圖解

    鴨梨燉冰糖滋潤你的喉嚨圖解

    鴨梨燉冰糖是一道藥膳,用雪梨和冰糖一起煮,營養健康,而且取材簡單,為家裏人煮一鍋冰糖雪梨,滋潤喉嚨,更拉近了親人之間的感情。冰糖根據自己的口味適量添加即可,煮好的雪梨放到不燙嘴的程度就可以喝了。主料雪梨:2個冰糖:10克...

  • 滋潤的土豆培根芝士卷怎麼做又香又好吃

    滋潤的土豆培根芝士卷怎麼做又香又好吃

    準備時間:40分鐘    烹飪時間:45分鐘土豆培根芝士卷,是用培根捲土豆泥,再入烤箱烤制而成的。但在這裏我覺得應該加入蔬菜因為在燒烤中培根加蔬菜在家土豆泥更加的入味,我跟朋友可喜歡的吃了...

  • 滋潤枇杷花蘋果梨糖水怎麼做又香又好吃

    滋潤枇杷花蘋果梨糖水怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘枇杷大家沒吃過也見過,但是枇杷花可能都沒什麼人知道,更別説見過吃過了。其實枇杷花和枇杷一樣有化痰止咳的功效,而且枇杷花還有一股特別的清香。這次煮...

  • 西洋參燉鴿子湯的做法 (滋潤、下火)西洋參燉鴿子湯 西洋參燉鴿子湯怎麼做

    西洋參燉鴿子湯的做法 (滋潤、下火)西洋參燉鴿子湯 西洋參燉鴿子湯怎麼做

    “春節高熱量、油膩、辛辣、煎炸的食物較多,過度的應酬和熬夜,身體不但容易上火,也容易造成疲勞。這道西洋參綠豆鴿子湯,具有安神、滋潤、去火的功效,給節後的身體帶來適當的調理。綠豆的清熱解毒效果較佳,但較為寒涼,加入滋...

  • 滋潤的天麻燉烏雞怎麼做又香又好吃

    滋潤的天麻燉烏雞怎麼做又香又好吃

    準備時間:20分鐘    烹飪時間:1小時40分鐘滋潤的天麻燉烏雞相信大家都品嚐過,而且品嚐到第一次的時候還會想品嚐第二次。沒錯,天麻燉烏雞就是有這樣的魅力,它不僅具有豐富的營養價值,而且味...

  • 秋日滋潤祛濕木瓜湯怎麼做又香又好吃

    秋日滋潤祛濕木瓜湯怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料木瓜:1個山藥豆:一把赤小豆:一把薏仁:一把花生:一把輔料鹽:適量具體步驟1.木瓜去皮去籽切塊;2.各種豆類洗淨,用清水泡上四小時;3.鍋內加足水,把木瓜和各種豆豆...

  • 滋潤的醬香烤魷魚怎麼做又香又好吃

    滋潤的醬香烤魷魚怎麼做又香又好吃

    準備時間:2分鐘    烹飪時間:2小時魷魚,大家都是吃過的吧,白白的身體細長,呈長錐形,有十幾只觸腕,其中5只較長。但是在我們還沒有要吃的時候還是活着的時候,她的身體那邊有個硬的東西很大,但是...

  • 梨子燉冰糖,清涼滋潤甜而不膩圖解

    梨子燉冰糖,清涼滋潤甜而不膩圖解

    炎炎夏日,在多日的高温天氣中大量的出汗,總感覺口乾舌燥,這時來一碗梨子燉冰糖,清涼滋潤,瞬間舒爽。梨子燉冰糖做法很簡單,自己在家也可以輕鬆製作,需要的食材是雪梨、冰糖、枸杞,冷藏後的梨子燉冰糖口感更佳噢!主料雪梨:1個輔...

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