有關清淡的精選知識

健康美味、優質生活從清淡鑑賞列表開始吧，清淡鑑賞列表為您清淡方面提供無微不至的解答，不再不懂清淡方面的知識，不再疑慮清淡方面的知識，健康美味生活全面開啟盡在清淡鑑賞列表。

首頁 > 有關清淡的精選知識

清淡香甜麪粉粿的做法，清淡香甜麪粉粿怎麼做

“夏天到了，不想吃太油膩的，想吃點清淡的東西，所以嘗試做做看爺爺以前做過的麪粉粿，味道清淡，鮮美，還帶着一絲絲香甜，令人回味無窮。”食材明細主料麪粉（兩碗（平時吃飯用的碗））花蛤（七兩）輔料味精（一小勺）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡...
疙瘩湯的做法清淡疙瘩湯疙瘩湯怎麼做

食材明細主料麪粉（適量）輔料水（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）疙瘩湯的做法步驟1、麪粉加水用筷子攪成絮狀。2、揉成麪糰。3、麪糰蓋上蓋子醒10分鐘。4、將麪糰揪成小塊。也可以用刀切。5、鍋中燒開水，...
清淡的冬瓜海帶湯怎麼做又香又好吃

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘冬瓜海帶湯是一道特別清淡的美食，從營養價值來看，冬瓜有利尿清熱的功效，海帶有化痰的功效，此菜夏天食用可以解暑。冬瓜聞起來有一股清香的味道，搭配上海帶...
清淡的清炒蝦仁怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘清淡的清炒蝦仁是江蘇地區漢族的傳統名菜。其主要食材是蝦仁，蝦仁營養十分豐富，肉感稚嫩，又非常的鮮甜。所謂清炒就是要清淡一些，易於消化，老少都皆宜，深受...
清淡的蒸河蜆怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料河蜆：500輔料紫蘇葉：10指天椒：1個油：1勺生抽：6蠔油：5鹽：3蒜：3瓣香菜：1棵具體步驟1.買回來的黃沙蜆清水養一天，讓其吐乾淨泥沙雜質，中途最好擦洗一下換2遍水2...
清淡蛋花湯的做法，清淡蛋花湯怎麼做

“尤其是冬季，中午飯配碗蛋湯，舒服得很。”食材明細主料雞蛋（1人1個）輔料雞蛋（1人1個）黃瓜（隨意）香菜（隨意）香油（數滴）雞精（隨意）鹽（隨意）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清淡蛋花湯的做法步驟1、雞蛋。這個是家養的雞下的蛋，絕對無...
清淡養胃山藥粥的做法，清淡養胃山藥粥怎麼做

“過得吃的大魚大肉太多,煮點粥來養養胃吧.”食材明細主料山藥（適量）大米（適量）輔料糯米（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清淡養胃山藥粥的做法步驟1、這個粥比較簡單，只需要準備山藥，大米和糯米。2、煮粥大家都會，就不...
日式鴨湯麪的做法清淡鮮美的日式鴨湯麪日式鴨湯麪怎麼做

“鴨肉帶皮原還是肥的，燉湯正好。燉好了去油，去皮，去骨，去筋，剩下的就只是清淡的鴨湯了。文火與鴨高湯一起燜一個半小時，配上香菇金針菇。加一口蕎麥麪只是做個樣子，我們這還是為了喝湯。鹽不要給多，這道就是吃個清淡。和很多...
清淡的蒜蓉西蘭花的做法，怎麼做又香又好吃

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料西藍花：適量輔料鹽：適量具體步驟蒜切成末。西蘭花撕成小朵，洗淨。鍋中放水燒開，加少許鹽和油，將西蘭花用水焯一下，過涼水，撈出控幹水分。鍋內放少許油，放...
清淡豆芽湯的做法，清淡豆芽湯怎麼做

“韓式豆芽湯分清湯、辣湯和涼湯。今天這個做法是清湯，清淡鮮美，做法簡單，適合不吃辣和忌辣的人，也適合正在減肥減脂的人。”食材明細主料黃豆芽（適量）明太魚乾（適量）輔料小葱（一根）小洋葱（一個（沒有也可））大蒜（2瓣）調料牛肉粉（適量）生...
芥藍炒廣式香腸的做法清淡爽脆---芥藍炒廣式香腸芥藍炒廣式香腸怎麼做

“廣式香腸的香味絕非等閒，裏面滴滴油汁都溢出來，裹在芥藍上，又鮮又甜，而且整道菜都很香，讓你不由自主地捧一碗米飯湊過來，不知不覺便見了底。”食材明細主料廣式香腸（100克）輔料芥藍（200克）姜（10克）食用油（1勺）香油（適量）配料鹽（2克）白...
清淡藕片炒豆腐怎麼做又香又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘藕片富含維生素C和礦物質元素，可以煮熟吃也可以生食，有促進消化、清熱解毒的功效，是藥用價值比較高的食材。都吃豆腐有助於補鈣，這道清淡藕片炒豆腐很適合...
清淡燉排骨的做法小年――清淡燉排骨清淡燉排骨怎麼做

食材明細主料排骨（半斤）玉米（一根）蓮藕（一段）香菇（四個）紅蘿蔔（半個）輔料葱段（適量）姜（幾片）料酒（適量）醋（幾滴）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）清淡燉排骨的做法步驟1、排骨洗淨放鍋裏沸水煮幾分鐘，把浮沫撇去。撈出涼水衝乾淨...
什麼菜比較清淡，簡單易學的來了！

很多朋友不知道吃什麼菜比較清淡，可能有人會説，這還需要問？不放辣椒、花椒、味精，除了鹽，什麼調料品都不放，這樣的菜就是最清淡的！或者白水煮着吃！可是，這樣的菜真的好吃嘛？能下的去口嗎？接下來就讓我為大家推薦幾款簡單易學又好...
清淡的紫薯蛋糕怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紫薯：2個低筋麪粉：40植物油：30雞蛋：4個牛奶：20白糖：50輔料澱粉：10香草精：1滴黃油：10具體步驟1.蛋清蛋白分離2.紫薯去皮3.切小蒸熟4.入簺網用勺子壓成泥，邊...
清淡的香菇排骨怎麼做又香又好吃

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料排骨：400香菇：200輔料澱粉：100醬油：10姜：10葱：10具體步驟1.幹香菇買回來，先泡30分鐘，然後去蒂對半切塊。2.仔排是豬身上比較好的排骨，所以比較貴。買的時...
清淡點的麪食盤點與製作方法

隨着夏天的到來，悶熱的天氣，總是令人沒有胃口。打開手機，漫無目的的看着那些點膩了的辛辣、油膩、重口味的食物。這時，可以試試看做些清淡的麪食，改善一下被外賣垃圾填充的胃。簡簡單單的食材搭配就能製作出營養又健康的面...
清淡小吃加盟店有哪些？

餐飲提問：清淡小吃加盟店有哪些？cindy大歡回答：小吃連鎖店是比較多的，每個連鎖店的經營狀況都是不一樣的，因此可能有人會問，小吃有哪些加盟店？我覺得吃貨小吃連鎖店和來一起小吃連鎖店還是非常不錯的，雖然這兩個連鎖店的加盟...
清淡蘿蔔青菜的做法，清淡蘿蔔青菜怎麼做

“當其他的菜很油膩的時候，需要這款清淡蘿蔔青菜。”食材明細主料蘿蔔（500g）青菜（適量）輔料無油骨頭湯（200g）鹽（少許）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清淡蘿蔔青菜的做法步驟1、蘿蔔青菜多洗幾遍洗乾淨。2、水燒開後，加入青菜...
蒜蓉油麥菜的做法簡單清淡的——蒜蓉油麥菜蒜蓉油麥菜怎麼做

食材明細主料油麥菜（適量）輔料葱（適量）蒜末（適量）配料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉油麥菜的做法步驟1、油麥菜洗淨切段，葱蒜切末2、鍋放油，加葱末，一半蒜末爆香3、放油麥菜大火炒放鹽4、炒蔫後放...
清淡冬瓜排骨湯的做法，清淡冬瓜排骨湯怎麼做

“冬瓜、又名白瓜、東瓜、枕瓜等。冬瓜，可食，味甘淡而性平。冬瓜全國各地均有栽培。冬瓜按皮色可分為白皮冬瓜和青皮冬瓜，多為長圓筒形或短圓筒形,也有扁圓形,披有白色蠟粉,可清熱解暑：冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏...
兒童清淡包菜炒方便麪的做法快手的兒童清淡包菜炒方便麪兒童清淡包菜炒方便麪怎麼做

“炒方便麪真的很方便，還很百搭。昨天孩子奶奶剩下的包菜和肉，早上趁孩子還在睡覺，一份有菜有肉，口味清淡的早餐炒麪，迅速搞定。”食材明細主料紅燒牛肉麪（1包）輔料包菜（1片）肉（適量）油（適量）鹽（適量）醋（適量）蠔油（適量）雞精（適量）清淡（口味...
清淡小腸結的做法，清淡小腸結怎麼做

食材明細主料小腸（適量）輔料香葱（適量）鹽（適量）生薑（適量）桂皮（適量）八角（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）清淡小腸結的做法步驟1、清好的小腸2、第隔一段結上結3、放進開水裏定形4、切段5、放進電壓鍋里加清水，...
清淡湯系列之蝦乾湯怎麼做又香又好吃

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘蝦乾湯，顧名思意就是幹蝦燉的湯，至於用什麼燉，既然是清淡湯系列的，那就等同説配菜也得清淡，清淡是可以，但是味道要鮮要好喝，不等同於清淡那就聯想到了娃娃菜...
白灼基圍蝦的做法清淡卻不寡味【白灼基圍蝦】白灼基圍蝦怎麼做

“清淡、少油的烹飪模式是現在倡導的健康養生的飲食習慣，在烹飪海鮮、河鮮時可以使用這種方式，不僅體現了食材的原汁原味，更是讓你吃的健康。”食材明細主料基圍蝦（500克）輔料葱（1把）姜（1塊）清水（1碗）配料鹽（1小勺）白酒（1瓶蓋）醋（1碟）...