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南瓜粗糧饅頭的做法,南瓜粗糧饅頭怎麼做

主食3.21W
南瓜粗糧饅頭的做法 南瓜粗糧饅頭怎麼做

食材明細

主料
  • 南瓜 (500克)
  • 特一粉 (200克)
  • 全麥粉 (200克)
  • 小米麪 (300克)
  • 酵母 (7克)
  • 原味 口味
  • (工藝)
  • 數小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

南瓜粗糧饅頭的做法步驟

  • 南瓜粗糧饅頭的做法 南瓜粗糧饅頭怎麼做 第2張

    1、將南瓜去皮。

  • 南瓜粗糧饅頭的做法 南瓜粗糧饅頭怎麼做 第3張

    2、切成長方形片狀。

  • 南瓜粗糧饅頭的做法 南瓜粗糧饅頭怎麼做 第4張

    3、放入微波爐,用大火蒸10分鐘。

  • 南瓜粗糧饅頭的做法 南瓜粗糧饅頭怎麼做 第5張

    4、稍晾製成泥狀。

  • 南瓜粗糧饅頭的做法 南瓜粗糧饅頭怎麼做 第6張

    5、依次將特一粉、全麥粉、小米麪、酵母放入盆中。

  • 南瓜粗糧饅頭的做法 南瓜粗糧饅頭怎麼做 第7張

    6、倒入南瓜泥。

  • 南瓜粗糧饅頭的做法 南瓜粗糧饅頭怎麼做 第8張

    7、和成麪糰,餳10分鐘。

  • 南瓜粗糧饅頭的做法 南瓜粗糧饅頭怎麼做 第9張

    8、放到面板上揉勻。

  • 南瓜粗糧饅頭的做法 南瓜粗糧饅頭怎麼做 第10張

    9、揪成每個80克的劑子。

  • 南瓜粗糧饅頭的做法 南瓜粗糧饅頭怎麼做 第11張

    10、將每個揉勻。

  • 南瓜粗糧饅頭的做法 南瓜粗糧饅頭怎麼做 第12張

    11、製成圓形饅頭狀,餳50分鐘。

  • 南瓜粗糧饅頭的做法 南瓜粗糧饅頭怎麼做 第13張

    12、餳好的饅頭。

  • 南瓜粗糧饅頭的做法 南瓜粗糧饅頭怎麼做 第14張

    13、放入蒸籠,涼水下鍋,大火燒開25分鐘即熟。燜3分鐘出鍋。

  • 南瓜粗糧饅頭的做法 南瓜粗糧饅頭怎麼做 第15張

    14、稍晾裝盤,即可享用。