銀杏果可不可以食用,今天來介紹一下銀杏果食用方法
銀杏果一般是長在樹上的,四月左右開始開花結果,但是它的果實需要等到九月到十月才能夠成熟了。那可以通過什麼辦法判斷銀杏果是否成熟?那就是通過銀杏外殼的顏色來判斷,等到它的外殼顏色變成黃色,捏起來有一點軟的時候,就可以採摘下來了。接下來和小編一起來看看銀杏果食用方法有哪些?
一、銀杏果食用方法
1.可以帶殼炒
取少量白果,一小碟就可以了。然後將白果先放在鍋內炒到快熟了,放入喜歡的調料品增加不同的味道,繼續進行翻炒。一定要等完全炒熟後就可以剝殼食用。熱的時候吃會更香甜一點,不過剛開始的時候拿在手上會比較燙,要小心。
2.去殼做法
白果粥:先將白果外面的殼去掉,要注意去殼後用沸水燙一下,去掉果仁表面的皮,再放少量的冰糖,同時加入水和米,完全煮熟後,白果粥就可以吃了,但要注意的是,粥裏不要放太多白果,最多十顆。
3.燒肉做法
需要先去殼,再用沸水燙一下,去掉果仁表面的皮。可以和肉放在一起燒,這樣煮出來的肉會很清爽可口。但要注意等肉基本熟透後再放入白果,這樣子的白果會變得更加糯。但是要注意的是食用白果一定要經過高温處理,胚芽要去掉。
3.簡單做法
將白果放到濕毛巾或信封裏,封好口。放入微波爐小火幾分鐘,聽到啪啪響,微微爆開露出果肉就可以吃了。小編覺得這種用微波爐加熱就可以吃的方法最簡單了,加熱好的白果也是又香又嫩,建議在家裏一定要嘗試看看這種方法。
二、什麼是銀杏果
銀杏果就是在銀杏樹上生長出來的果實,也可以叫白果。銀杏果的營養價值十分豐富,但要注意的是每天不能多吃,而且未經加工的銀杏果是不可以吃的。適量地吃白果是可以為身體補充營養的,但要記住不同的食用方法需要注意的地方。
上述小編為大家介紹了關於銀杏果的食用方法。其實只要是正確食用銀杏果,銀杏果的營養價值還是比較高的,但是切記不要多貪嘴。小編建議大家平時也可以多多瞭解生活中對自己身體有益的事物,這樣就吃得健康、活得健康了。
-
桑葉的副作用你瞭解嗎
桑葉是桑科植物桑的乾燥葉,桑葉有趨散風熱、治療傷寒感冒的功效。所以不少人家中常備桑葉。有很多人喜歡用桑葉泡水喝,適當服用可以治療感冒,預防疾病。那麼大家真的瞭解桑葉的副作用麼?接下來的文章給大家簡單介紹一下桑葉的副作用。由中國少數民族苗族所傳祕方,原...
-
木瓜能豐胸
減肥、豐胸一直是女性追求的兩個愛美的事業,也是永遠不會停下腳步的。目前市場上針對豐胸有很多產品,比如豐胸乳、豐胸精油、豐胸膏或者是通過口服一些豐胸的藥物來達到豐胸的效果。更有愛美女性為了豐胸,選擇通過整形隆胸手術,讓自己的胸部變大。其實這些都是對身...
-
枇杷花的禁忌以及功效作用
大家都知道枇杷營養價值豐富,經常食用對我們的身體有好處,而枇杷花更是一種中醫中常見的藥材,既然能入藥就可見它的藥用價值了,可是您知道琵琶花到底對我們身體有哪些好處嗎,食用琵琶花又有哪些禁忌那,小編對此做了歸納,希望可以幫到您。一、枇杷花的功效成分:富含纖維...
-
產婦紅毛丹可以吃嗎,都有什麼好處
很多準媽媽們會有個問題,自己吃進去的東西會不會對寶寶不好?太甜的水果會不會導致血糖增高?最近我閨蜜也被吃什麼水果折磨的神經兮兮的,就怕吃的血糖超標。導致很多水果擺在她面前都不敢吃,最近又想吃紅毛丹,又怕不能吃。產婦到底能不能吃紅毛丹呢?我們一起看下文了解...