東北凍梨怎麼吃才好吃呢
説到凍梨想必不少的東北朋友們一定會感到十分熟悉,因為這是東北的一種特色食物,這種梨子可以放在地窖裏,凍的越冷越好吃,因此受到不少吃貨小夥伴的們的喜歡,有不少朋友們在吃的時候不免有這樣的疑問:東北凍梨怎麼吃才好吃呢?
一、東北凍梨怎麼吃才好吃呢
第一種吃法是,對着撕開的地方,嘴用力的一嘬,把所有的梨汁和入口即化的梨瓤全吸進嘴裏,美味無窮,然後,梨就變成這樣。
第二種撕開皮後,露出漂亮的梨瓤。這會兒,斯文些,用勺子挖着吃。完整的吃出了梨核。最後,吃乾淨了,剩下了皮,而且不能浪費,還要把梨汁喝掉。
二、梨子的功效與作用
1.降低感冒概率
吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒概率要低。所以,有科學家和醫師把梨稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”。現在空氣污染比較嚴重,多吃梨可改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。
2.增加肌膚水分
梨的水分含量非常高,且含有均衡的維生素,維生素C能夠美白肌膚,豐富的汁水和潤肺特性能夠驅趕秋冬的乾燥,其所含的鉀元索還能補充體力。富含纖維素,促進排便,讓面色紅潤。
3.消除身體疲勞
梨中含有豐富的天然果糖,易被人體吸收,提供能量;碳水化合物豐富,讓人精力充沛;梨的糖分含在充足的果汁中,所以喜歡喝果汁的人,也可以將它榨汁飲用。
4.潤肺生津
梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經;具有生津,潤燥,清熱,化痰,解酒的作用;用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症,也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。另外,煮熟的梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
5.防治骨質疏鬆
脆甜可口的梨其實還是健骨佳品,它含有一種特殊物質棚。成熟女性因為身體不斷流失礦物質而成為骨質疏鬆的高危人羣,而硼元素的攝入可以預防女性體內鈣質流失。
6.保健牙齒
梨具有漱口水效果,歸功於它所含有的“石細胞”它可以有效清除牙縫裏的菌斑。吃半個梨可以清除牙齒中20%的菌斑,吃1/3則可以清除10%。
東北凍梨怎麼吃才好吃呢?其實這個疑問已經在上文中給出了具體的答案了哦,建議大家可以在平常生活中多吃一些東北凍梨,梨對我們的肺還有降噪滋養的作用,特別是對於肺部不太好的朋友們,如果每天堅持食用的話,會有特別不錯的效果哦。
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