慢性支氣管炎吃什麼好,你知道嗎
慢性支氣管炎是慢慢累積而起的,有害氣體和有害可樂,還有細菌的感染,我們應該避免支氣管炎的發生,應該要控制它,但是你們知道慢性支氣管炎應該吃什麼呢,而且患有慢性支氣管炎的人是不能隨便吃東西的,而且患有支氣管炎的人吃東西應該是有講究的。
一、慢性支氣管炎吃什麼好
食療是最好的,平時要加強身體鍛鍊,多吃新鮮蔬菜和水果,可以多吃的食物,琵琶,梨,
橘子,百合,多飲水,以淡化痰液,易咳出。多吃點温性食物,蘋果,龍眼:::
1、蜂蜜白蘿蔔汁
取白皮大蘿蔔1個,蜂蜜100克。把蘿蔔洗淨後,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗內,加清水蒸煮20分鐘,熟透即可食用。每天早晚各1次,適量服用。適用於急性支氣管炎之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。
2、杏仁粒大米茶
取杏仁120克,大米30克,白糖150克。把杏仁用開水浸泡15分鐘,去掉外衣,洗淨,切成小粒狀,再用冷水浸泡;大米洗淨,用冷水浸泡30分鐘;然後將杏仁粒和大米攪勻磨爛後,加入清水600毫升,過濾去渣,倒入沙鍋中,將沙鍋置於火上,加水500毫升,加入白糖,把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中,邊煮邊攪,直至煮成濃汁,蓋上鍋蓋,熄火悶5分鐘即可。
二、慢性支氣管炎吃哪些食物對身體好
如雞蛋、雞肉、瘦肉、牛奶、動物肝、魚類、豆製品等。寒冷季節適量進食羊肉、狗肉、牛奶、動物肝、魚類、豆製品等。寒冷季節應補充一些含熱量高的肉類暖性食品以增強禦寒能力,適量進食羊肉、狗肉、牛奶等,對極度虛寒者可採用。除葷食外,應經常進食新鮮蔬菜瓜果。
三、慢性支氣管炎最好不要吃哪些食物
不要吸煙,飲食不要吃辛辣食物,控制食鹽的攝入量。
-日參考膳食早餐
梗米、薏苡仁、小麥麪粉、雞蛋等,如:薏苡粥、花捲、煮雞蛋;加餐:
蘋果;午餐
大米、番茄、鯉魚、蘑菇、油菜等,如:米飯、番茄魚片、香菇油菜;加餐:
梨子;晚餐
小麥麪粉、牛肉、白菜、胡蘿蔔等,如:饅頭、粉蒸牛肉、白菜胡蘿蔔。備註
1、生活調理
保持居室空氣清新,忌煙戒酒,避免煙塵、異味及油煙等理化因素刺激。預防感冒,加強耐寒鍛鍊,緩解期要注意勞逸適度,適當鍛鍊身體以增強體質。若常自汗出者,必要時可予玉屏風散服用。
2、飲食調理
飲食宜清淡,給予營養豐富易消化吸收的食物,進食要規律,有節制,少食多餐,忌暴飲暴食。
相信患有慢性支氣管炎的人,看了這篇,就應該知道患有慢性支氣管炎吃什麼好,應該喝什麼,而且也要注意,支氣管炎不是小病,如果不重視,久而久之就會變成大事,為了我們的身體健康都應該不能忽視這種小病,否則一旦嚴重後果就可想而知了。
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