慢性再生障礙性貧血吃什麼能調整,你知道嗎
眾所周知,慢性再生障礙性貧血在人身體上的 最主要表現為貧血,而這種病症一般只依靠藥物是沒辦法治療的,所以我們需要搭配日常飲食來調整這種慢性再生障礙性貧血。那麼吃什麼能調整這種病症,它們又該怎麼做?下面我將為您介紹一下
一、慢性再生障礙性貧血飲食注意事項
1、避免進食硬的食物:小心魚刺、碴等損傷牙齦及口腔粘膜。再障病人特別是急性期,機體免疫功能異常低下,極易發生感染,一定要注意飲食衞生,食入水果前要先洗淨雙手,在流動的水下洗淨水果,並削皮後食用。可食用水果應注意:應選用表皮光滑無破損的新鮮水果。如西瓜、蘋果、梨、桔子等。儘量勿食用桃、葡萄、草莓等不易清潔的水果。
2、高蛋白飲食:蛋白質是各種血細胞增殖、分化和再生的基礎,再障病人全血細胞減少,需要補充足夠的動物性蛋白質,如鯽魚、動物肝腎、瘦肉、雞、禽蛋、牛奶等。
二、慢性再生障礙性貧血吃什麼
1、黑豆
一直以來就認為吃豆對人體最有益,很多書上會講解黑豆會使人們頭髮變黑,不過黑豆也能夠長血。黑豆的吃法隨大家的喜好,如果是在產後,建議用黑豆煮烏骨雞。
2、菠菜
這也是我們平時最常常的蔬菜之一,菠菜裏含有豐富的鐵質胡蘿蔔素,因此菠菜也算是補血蔬菜中的重要食物。一旦不愛吃胡蘿蔔,那就多吃點菠菜吧。
3、補髓湯
材料:鼈1只,豬骨髓,生薑、葱、胡椒粉、味精各適量。
做法:用開水燙把蟹燙死,除去鼈甲,除去內臟和頭爪;將豬骨髓洗淨待用。將鼈肉放入鋁鍋內,加生薑、葱和胡椒粉,用武火燒沸,再用文火將鼈魚煮熟,然後放入豬骨髓,煮熟加味精即成。吃肉,喝湯,亦可佐餐食用。滋陰補腎,填精補髓。適用於腎陰虛、頭昏目眩、腰膝痠痛及再生障礙性貧血等症。
4、二味糯米粥
材料及做法: 薺菜花、血糯米(或粳米),藕粉,加水,文火煨稠粥。每日早、中、晚個服一次,最好的是涼了服用。
5、葱燒海蔘
材料:水發海蔘,清湯,油菜心,料酒,濕玉米澱粉,熟豬油,葱,醬油、味精、食鹽各適量。
做法:將水發海蔘洗淨,用開水氽一下,用熟豬油將葱段炸黃,製成葱油;海蔘下鍋,加入清湯和醬油、味精、食鹽、料酒,用微火燉爛。
6、鯽魚五仁湯
材料:鯽魚一條,紅衣花生200g,赤豆200g,核桃仁200g,黑芝麻200g,紅棗200g。
做法:把鯽魚切塊,加清水熬湯,取湯加入紅棗、紅衣花生、赤豆、核桃仁、黑芝麻煮約一個小時。要分三日吃完。
俗話説的好:病都是吃出來的,同樣,病也能通過吃食治療。看了上面我為大家準備的調整慢性再生障礙性貧血六種飲食方法,相信大家基本上都對這些有了一個初步的瞭解,接下來就跟着這篇文章來做吧。同時上面這些飲食我們常人也可以多吃,從而保護健康。
-
月經期吃什麼補氣血
現在的生活壓力越來越來,很多女性的生活規律也被打亂,有許多的女性朋友反應,自己的經期都是不愉快的度過的,由於不規律的生活規律,很多女性都有氣血不足的問題,對於氣血不足問題,小編就來説一下吃什麼補氣血,尤其是月經期吃什麼補氣血。月經期吃什麼補氣血一、姜棗紅糖...
-
小米粥要煮多久,其做法是什麼
小米也叫做粟米,在北方是很常見的一種穀物,深受北方人的喜愛。而且小米含有豐富的維生素B和鐵,可為人體日常所需提供營養,並且其營養價值在某些方面甚至比我們都愛的大米還要高。那麼,小米粥要煮多久時間呢?。要知道,一道美食的口感有多方面的影響,其中最重要的便是火...
-
中年人怎麼補
人到中年,各項生理機能都開始衰退,年輕時可以熬一熬、扛一扛就過去的事情身體已經不再適應。中年了,各種疾病開始顯現,隔三差五的去醫院成了常態。煩躁不安,輕易發怒或者沮喪的狀況經常出現。於是中年人開始注意養生,想通過食療來緩解中年危機。那麼,中年人怎麼補才有...
-
飯前吃香蕉有什麼影響
香蕉是我們生活中常見的一種水果,四季皆有,相信很多人都喜歡吃香蕉。香蕉營養豐富,口感柔軟、香甜,成熟的香蕉,表皮呈黃色、表面部有褐色的斑點。我們在吃飯的時候,很多人都會在飯後來點水果,緩解吃飽後的油膩感。但是有人會問,如果在飯前吃水香蕉有什麼影響?今天,小編就...