血栓喝什麼好,不知道的趕緊看!
血栓是一種老年人中常見但是危害卻極大的疾病,尤其是腦血栓等,更是讓人們談虎色變。積極預防,治療血栓是大家都應該為身體健康而做到的事情。那麼,究竟有血栓的人喝什麼好呢?接下來就讓我們看看一些能夠治療、緩解血栓的,日常生活中也常見的食物。
血栓會導致血液黏稠,而血液粘稠,會增加心血管疾病風險,增加猝死風險,還是引起高血壓、糖尿病的一個重要因素,還會造成胰腺炎、脂肪肝、肥胖、膽結石、眼底出血、高尿酸等問題。所以,如果得了血栓,平時對症吃藥外,飲食的配合也要注意。有血栓的病人經常吃以下食物可以緩解血栓,正常人多吃抗血栓的食物也可以預防血栓。
1.芹菜
芹菜含有豐富的膳食纖維,有利於降低血脂、控制血糖。芹菜的葉子對預防高血壓、動脈硬化也有好處。
2.燕麥
燕麥被公認的作用是降低血壓、降低膽固醇與血糖,對防治心臟疾病也有一定的保健作用。
3.蘑菇
蘑菇的熱量不高,而且含有豐富的不飽和脂肪酸,有利於血液中總膽固醇含量降低、加快血液的循環,減少血栓的形成。
4.洋葱
洋葱含有一種其他素菜沒有的前列素A,這是一種天然的血液稀釋劑,可以擴張血管、降低血液粘度、降低血脂,助力藥物共同預防血栓的形成。
5.綠茶
綠茶中含有茶多酚、葉綠素、維生素、兒茶酚等多種營養物質,有助於降血脂、保護心血管和促進血液循環。還具有減肥的功效,《本草拾遺》提及“久食(綠茶)令人瘦”。
6.胡蘿蔔
胡蘿蔔含有一種物質叫琥珀酸鉀鹽,它有助於預防血管硬化以及降低血壓。
7.茄子
你沒有想到吧,我們常吃的茄子,對血液也是有很好處的,茄子含有維生素P,可以增加血管的彈性,預防血管破裂和出血。
當然,又回到文章標題的問題了,血栓病人究竟應該喝什麼呢?考慮到血栓是因為血液黏稠,血栓病人更應該多喝水,於是我們就可以利用以上的食物榨汁,製作芹菜胡蘿蔔汁,燕麥粥,或者多喝綠茶,只需要榨汁機和茶壺,便能夠解決血栓喝什麼好的問題。是不是很方便呢?
除此之外,血栓病人還可以在菜餚裏面加適量的醋,也對治療血栓又很好的幫助。血栓的嚴重性不言而喻,靜脈血栓,腦血栓,心梗都是老年人們應該提防的疾病。希望看完這篇文章的你能夠明白血栓喝什麼好,在日常生活中就能夠治療,預防血栓,才有更健康的身體。
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