生菠蘿蜜放多久才能熟,催熟的方法有哪些
説起菠蘿蜜相信有不少人會感到陌生,也是水果的一種,原產印尼、尼泊爾等地,現在在我國廣東、廣西、雲南一代廣為栽培,其營養價值很好,富含多種人體需要的微量元素,那麼問題來啦,生菠蘿蜜房多哦就才能熟,催熟的方法有哪些呢,以及怎麼做才好吃,有什麼功效與i作用,接下來就説説。
一、生菠蘿蜜放多久才能熟
生菠蘿蜜放在太陽底下一天,或者更別的熟了的水果放一起等幾天就會變熟。
二、菠蘿蜜催熟的方法
1、方法一
用已經成熟的水果催熟未成熟的水果似乎是一種百試不厭的方法。將已經成熟的水果(蘋果、香蕉)放在一塊,便能很好地催熟菠蘿蜜。
2、方法二
將沒有成熟的菠蘿蜜放在陽光底下曬一天,之後放入紙箱。待菠蘿蜜散發出香味的時候,就可以了。
3、方法三
很多商販都會直接利用催熟劑催熟。不過人工催熟之後的水果味道和營養價值都不如自來熟的水果。
三、怎麼做才好吃
素炒菠蘿蜜
(一)主料
菠蘿密300克、青椒半個、辣椒半個、西紅柿1個;
(二)輔料
鹽、澱粉、生抽、油(各適量);
(三)步驟
1、菠蘿蜜肉用淡鹽水浸泡一會兒;
2、青椒辣椒西紅柿切塊;
3、熱鍋熱油,放入青椒辣椒翻炒至表面起泡盛出;
4、餘油裏放入西紅柿炒一下;
5、放入青椒辣椒菠蘿蜜,加入鹽和生抽翻炒均勻;
6、水澱粉勾薄芡翻炒均勻即可出鍋。
四、菠蘿蜜有什麼功效與作用
1、菠蘿蜜籽可以達到滋補身體以及強壯身體作用
裏面所含有的營養物質非常豐富,可以補充身體所需要的碳水化合物以及蛋白質,而且還可以吸收一些氨基酸,維生素以及天然多糖,讓身體代謝的速度變快,也可以讓身體各個器官的功能變得更強,身體虛弱的感覺也可以得到調節。
2、還可以讓乳汁分泌變得更多
菠蘿蜜的籽可以益氣通乳,女性在生完孩子以後經常會出現乳汁分泌不足的情況,或者生完孩子以後並沒有很多奶水,這個時候就可以吃一些菠蘿蜜,可以讓乳汁分泌變得比較多。
3、減肥瘦身
菠蘿蜜籽是一種熱量比較低的食材,裏面含有水溶性纖維素,吃完以後可以讓飽腹的感覺變得比較強,又可以避免身體吸收過多的熱量。
説了這麼多關於菠蘿蜜的話語,是不是對於生菠蘿蜜放多久才能熟,催熟的方法有哪些,以及怎麼吃最好,,有什麼功效與作用,已經瞭然於心了,不過話説回來,再好的東西都是由 兩面性的,所謂物極必反,所以我們食用的時候切記不要過量,要適量。
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