百合紫薯銀耳羹的做法 百合紫薯銀耳羹-木子山芽百合幹 百合紫薯銀耳羹怎麼做
湯羹2.08W
“百合紫薯銀耳羹功效,防癌,潤腸通便,減肥,增強抵抗力,清熱去火,安神美容,保護肝臟。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 燉 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
百合紫薯銀耳羹的做法步驟
- 1、先將百合幹泡發待用,紫薯去皮洗淨,切成小塊,銀耳也用水泡發
- 2、鍋內放入足量的水,將洗淨的銀耳一起放入,煮開後用小火燉1.5小時左右
- 3、待銀耳煮至軟爛,湯汁濃稠,將紫薯,百合幹放入,根據個人口味加冰糖煮5分鐘左右即可,趁熱吃,冷凍口味更加
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