辣炒毛肚的做法 簡單小菜---辣炒毛肚 辣炒毛肚怎麼做
“毛肚富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力,緩衝貧血,有利於生長髮育。還有助肝臟解毒。清理身體內長期淤積的毒素,增進身體健康。增加免疫細胞的活性,消除體內的有害物質。”
食材明細
- 中辣 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
辣炒毛肚的做法步驟
1、青辣椒洗淨,大葱去皮備用。
2、大葱,青椒切塊。
3、熟牛肚切菱形塊。
4、鍋裏放花生油燒熱,放入葱塊爆香。
5、加入生抽,鹽翻炒。
6、放入青椒翻炒,青椒炒的變綠,加入雞精再翻炒均勻,就好了。
7、辣炒牛肚。。。。。
小竅門
青椒一定不要炒過了,要脆脆的好吃。鹽不要放多,熟的牛肚裏都含有鹽分。
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