蝦球西蘭花的做法,蝦球西蘭花怎麼做
“這道菜餚的製作要點在於製作“蝦球”,把蝦仁製作成蝦球,一是便於入味、再者可以剔除蝦線、同時外形也比較好看,可以增減成品菜餚的賣相。這道菜餚還可以加一些自己喜歡的配料。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 炒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
蝦球西蘭花的做法步驟
1、主輔料:蝦仁、西蘭花。
2、把西蘭花掰成小朵,用淡鹽水浸泡20分鐘。
3、蝦仁洗淨,沿背部劃一刀,剔除黑色的蝦線。
4、依次做完,裝入碗中加少許料酒、鹽醃製5分鐘,然後加澱粉抓勻上漿。
5、鍋燒開水,加適量鹽、油,放入西蘭花焯至斷生。
6、撈出過冷水。
7、鍋燒開水,放入上漿的蝦球飛水,變色即可關火。
8、撈出備用。
9、熱油,炒香葱花,放入西蘭花炒勻。
10、加適量蠔油。
11、放入蝦球。
12、快速翻炒,加鹽調味。
13、炒勻即可關火。
14、出鍋裝盤,即可上桌品味。
小竅門
1、蝦球飛水的時間不宜過長,變色就可以撈出。
2、也可以加胡蘿蔔、黑木耳搭配。
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